今天发生了好多意料不到的事，免不了情绪起伏。
在情绪的低谷，我想起了自己的任务—体会“本自具足”。我觉得太难了，这时候怎么会本自具足呢，明明是要爆炸了啊。生活的酸甜苦辣真是够劲，经常搞得我很狼狈。
在真实的现实里，总有很多不如意。眼睛是朝外的，总能发现外面更好和自身的不足。总能嫌弃自己，责备自己。在这种情况下，当我想起“本自具足”，真是觉得可笑。
哎，太难了。
可能刘丰老师说的“本自具足”，代表的是面对任何情景都能拥有的内心的平静吧。
是一种泰山崩于前，我自岿然不动的感觉吧。
哎，反正今天我只能做到，在遇到好事时，心里确认，哇，我果然是本自具足的。
然后在我遇到难事的时候，深呼吸，告诉自己，不要抗拒，让这件事情发生吧。
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本文标题：体会“本自具足”第二天
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