求学模块经过8天的打卡，我通过学习《有效学习》的学以致用、循序渐进、精益求精、格物致知、融会贯通、温故知新和猫叔的《牛人求学课》（基础版+进阶版）8大块内容，稍有体会。
第1章 学以致用
来进化营我的动机是什么
2018年11月我申请加入牛人进化营，动机之一是让自己变得更好，进入进化营以后，见识了很多各行各业的牛人，我的动机进一步明确，主动聚焦，成为某个细分领域的行家。
经过参与定位模块的打卡输入输出，对自己目前状况的梳理，我的学习动机更加具体，希望自己成为古典文化领域的行家，这个目标虽然还不够细分，但至少方向已经明朗。
为什么会选择古典文化领域为自己努力方向呢？
我认为有如下两方面的原因：
01喜欢。我从小比较喜欢诗词书画等，对源远流长的古典文化兴趣浓厚。毕业以后，逐渐对中医文化，瑜伽文化和中国的儒家文化颇感兴趣。有句话说，兴趣是最好的老师。一直以来，因为喜欢古典文化，自己在这方面积累都比较多。
02传播古典文化很有价值感和独特意义。《有效学习》的作者说，价值感才是我们学习的终极动力，我们乐于学习某种专业技能，是出于价值感带来的很强大动力。
中国2000多年的文明传播下来的古典文化，其价值斐然，我们可想而知，还有什么能令我更加动心的呢？所以在传播古典文化之路上，我有强大的学习动力，和认识上的独特意义。
第2章 循序渐进
如果不喜欢 怎么会爱呢
生活中你看到有缘分的人，会不会倍感亲切而喜欢呢？流行的说法是有眼缘，而这个眼缘离不开你自己的成长环境，生活阅历，受教育的程度等等。你会调动自己的感受去体会这种喜欢的情感。
加入牛人进化营，是我内心喜欢的事。这种情绪体验直接让我信心倍增，从而容易达到目标。
但是再喜欢的事情，没有刻苦努力的付出，也不可能取得成效。参加定位和求学模块的打卡，每天读书、思考、输出，结合自身状况梳理，通过刻苦努力的坚持，尝试思维上的挣扎过程，认知学习就是一个正反馈的过程。相信自己会有比较大的收获。
第3章 精益求精
正确掌握专业技能 只需2个方法
001 积极反馈
一旦我们确定了要学习什么内容，开始学习活动时，就需要一些信息帮助我们评估自己的表现。
比如，在运营学院，我们的教练在每天活动结束后，都会要求大家写复盘，把一天中的经过、经验、感悟、目标包括链接等方面详细记录。
这样做的好处是，可以让我们清楚明晰一整天都干了哪些活，取得那些好的经验，反思做得不足的地方。通过大脑去感受活动过程，在活动过程中有哪些伙伴值得自己肯定的，第二天我们应该根据今天的情况，怎样去设定目标任务。
复盘就是反馈的过程，通过反馈对所做的事情有更深刻的了解，从而提升自己在这方面的成绩。
002 学会思考。
反馈与学习的过程还有一个重要的方面，就是要理解自己为什么会犯错，错在哪里，我们需要获得自己思考过程的反馈意见。
举个例子：3月11日我刚接任牛5连5排排长时，跟好几个5排的老铁微信沟通，把其中一个年轻妈妈的信息冠于单身姑娘身上，引起了对方有些不愉快。
这件事引发了我深深的思考，一是自己做事过于急躁，急于与对方沟通表达。并没全面了解清楚需要谈的内容和方式。二是未经核实轻易发出信息。当时我仅凭印象在当天沟通的几位老铁中，有好几位都是年轻母亲，想当然觉的应该是，造成了错误。
因此我定下了自己在沟通中重要的一条，未经核实的信息宁可不说。
归根结底，学习就是要积极的反馈，才可以有效提高专业技能，学会思考的方法才有可能有效反馈，掌握了这两点，我们才能够正确掌握专业技能。
第4章格 物致知
学习的两个上等方法
学习是一个循序渐进的过程，如何更好的掌握知识呢？两个方法试一试：
001 把学习内容具体化
《有效学习》的作者认为，人们的大脑理解抽象内容很吃力，喜欢有形的事物，当事物是直接的，而且是有型的时候，就显得容易理解。
记得初中上历史课的时候，我的历史老师在讲欧洲列强侵略中国，发动第1次鸦片战争的时间时，它是这样形象的解释1840年的。“一”是烟枪杆，“八”是烟杆上的漏斗，“四”是漏斗上的四方框，而“0”是四方框里的圆，这样解释，1840年就非常形象的在我的脑海里形成了一杆吸毒品的烟枪，这根具体化的烟枪记忆一直到现在还是很清晰明了的。
由此可见，把事物具体化是应用知识非常有效的方式。
002 教授知识
猫叔常说，教是最好的学。当我们需要教授自己所掌握的知识时，必须先梳理自己的知识，形成条纲，然后会考虑所讲内容的价值和意义，讲述的态度和方式方法。
举个例子，：牛人进化营开展如火如荼的“一周学委”活动，要求每个参加的老铁必须分享自己至少30分钟，我也报名参加了。
在整理逐字稿的过程中，我必须重新梳理要分享的知识要点，大脑在梳理过程中不断更新回忆分享内容，思考和修改，这是一个重新组合，去粗存精的过程，最后会让自己的知识更加有条理。
总之，学无止境。爱学习的人方法会很多，然而掌握了把学习内容具体化，并且去教授分享知识，让知识在应用中得到巩固，一定会是上等方法。
第5章 融会贯通
古典文化融会贯通方法
我想说说，自己对印度瑜伽文化和中国圣人王阳明的“心学”文化的融会贯通体会。
瑜伽是很多人都喜欢的运动。很多人练习瑜伽的开始时，是追求身体层面的效果，但是过一段时间之后往往更加注重用瑜伽练习，可以更好的和自己相连接的感觉。这时迷迷糊糊地会有一种意识，深切感觉到周边所有的一切，都包涵着一种能量和自然的智慧。一旦打开这个连接，我们就可以开始，注意到周围的所有东西，从草上的雨滴，漂浮的一片小雪花，似乎都包涵着一个自然宏大的奇迹。生命，当我们从这样一个角度来观赏时，就无时无刻不充满着美妙。
这是一种心灵的美妙体验。此刻我联想到中国的圣人之一王阳明提出的“心学”。
王阳明的心学，主要观点之一是唯心有物。在他看来心是身体和万物的主宰，当心里安定下来，不为外物所动时，本身所具备的巨大智慧便会显露出来。
有一天，王阳明与友人一同游南镇，朋友就指着山崖上的一株花树问道：“你说天下无心外之物，现在这花树在深山之中自开自落，与我的心又有什么关系呢？”
王阳明回答道：“你还没有看到此花时，此花与你的心一同归于寂静，而你来看到此花时，此花的颜色便明白起来，由此可见，此花并不在你的心外。”
在王阳明看来，我心本无一物，只是感应万事万物，把这些反映到头脑中，我们便以为这是自己的“心”了。
所以说，王阳明的心学强调本心的感知，才能实现认知。
因此，传统文化到了知识的深层体系，它的内在联系和规律不言而喻，统一到心灵的高度认识上来。也只有从心这个角度出发，走进去，你才能看见古典文化的灿烂瑰宝。
第6章 温故知新
洛维特的“收尾问题”
卡内基-梅隆大学的老师洛维特，每次结束课程时都会给学生提两个书面问题，洛维特把这些问题称为“收尾问题”，这些问题是：我从课程中学到了什么？难点在哪？还有哪些问题不理解？
这三个问题，其实是对整堂课程的一次梳理反思，一次“温故”的过程，一种反思的思维习惯。
我在学习刘力红老师的《思考中医》的第6章第2节第一小点时。课文总体讲述了阳明病（胃肠）的下法思考，其中主要讲述三个问题：一是阳明系统的细菌群的问题，二是现代人滥用抗生素对细菌群的影响的问题，三是由中医对阳明病的治法拓展到中医现代化的问题。
对这一段知识我一连看了三回。对第一第二个问题完全可以理解，对第3个问题一知半解。难点在于阳明这个系统的内涵及其通降的特性，对于我这个中医基础不扎实的人来说理解不透。
由此，我不由得思考，传统的东西可以用现代思维来思考吗？可以用表述的现代化，思想上的现代化吗？
第7章 牛人求学课（基础版）
充分利用碎片时间 成就积累
001 养成良好的碎片化学习习惯
01 时间整合。上班前自己有半小时至一小时的零碎时间，中午午饭后至下午2:30上班前有一个小时，晚饭后的时间除了运动至少有一个小时以上，整合一天的时间安排，自己可以至少有三个小时以上的零碎时间。
双休日的每日时间，空闲也不会少于三个小时，由此下来，一星期自己可以有20多个小时的零碎时间。
02 怎么做。猫叔提出了两个便签学习法。一个便签记录确定自己在一段时间的学习主题，学到什么特别有用的，可以把自己的思考记录下来。比如，我近期在关注如何提升干部的工作积极性的问题，那么在工作中我将会更多关注这方面的动向，多思考，多记录，一个星期下来，把这些记录认真整理成素材备用。
第二个便签记录日常听到、看到自己喜欢的，用得上的，加上自己的思考，定期整理备用。
002 坚持整理书写
根据猫叔的建议，除了要利用碎片时间随时记录，还要把这些积累的素材，写成系列文章。如果自己把一个月积累的素材写成第1篇文章，那么接下来可以有第2第3篇……
在成为行家的路上，每个人都要付出艰辛的努力。但是没有明确的方向（定位），没有适用的方法（求学），我们付出再多，也可能收效不成正比。
第8章 牛人求学课（进化版）
需求是最好的老师
人类与生俱来就有很多需求，社会文明发展到今天，人们精神层面的需求越来越多，实现自我价值的需求越来越强烈。
加入牛人进化营，希望自己能够成为某个领域的行家，是我实现现阶段人生价值的需求。
上班以后才发现，书写的能力是多么重要。各类工作计划，汇报材料，工作措施，工作原因剖释材料，总结包括个人的、单位的、部门的等等。书写的时候，心里那种挫败感非常强烈。
一直希望能找个写作培训机构帮助提高书写能力。后来我申请加入了十期行动营活动和剽悍写作特训班，目的是看重活动里面的提升自己读写说能力。
2010年，我为了参加了全市副科职干部竞选大赛，临时抱佛脚参加了几天的演讲训练，最后侥幸过关被录取。
自从那以后，上台讲话的机会多了很多，各类汇报总结会，工作研判会等等，临场即时发言让我深感演讲语言的重要，非常需要一个这样的培训机会。
申请加入牛人进化营，十个模块的内容，都非常适合自己的需求。但是我目前特别需要的是求学、创作、社交和修心这四个模块的内容。
当进化营在招募运营学院学员时，我马上申请报名参加。运营内容之一点评和主持都是自己目前迫切需要掌握并加于运用的。虽然参加的任务多了，忙得不可开交，但是我动力十足，希望自己能在这一块有所收获。
需求是最好的老师，它会指引我们去寻找实现目标的方法。我们只需付出数倍的努力，才有可能得到自己想要的。
8天的输入输出，把书本知识在脑海里过了一遍，给合自身经历体会，形成自已的认知，提升思考能力，是我在求学模块的最终目的。
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