纪实

作者: 小肥笔记说 | 来源:发表于2018-09-09 21:55 被阅读0次

今天的太阳格外的晴朗，我开始往公园体育场方向走去，呼吸着满是阳光味道的空气。这个月足足下了两个星期的雨，每天都只能待在家里。

我走到公园看着老爷爷老奶奶们在耍太极，听着小孩子在周围嬉笑打闹的声音。今天心情格外的舒畅。

我辞职了，上一个公司我看不到前途，加上每天上班，然后一屁股坐下就到了晚上，然后就回到家里吃个饭就可以躺在床上睡觉，然后第二天醒来继续循环着。

我已经不知道有多久没出去走走逛逛了，看看外面的世界，外面的环境了。加上身体也开始出现小毛病了，我想休养一段时间，等身体好了再继续，毕竟我还有一技之长，总能混口饭吃。

毕竟身体是本钱，没了身体再多的钱也没命花呀。

我拉了一下筋骨，运动一下身体的肌肉。看了看我那肉腾腾的手臂，想到“嗯，我当年的身材，一去不复返，不知道要多久才能回来。”

然后戴上耳机，开始沉浸在自己的世界，一步一步的跑起来，我感受到了自己呼吸上的不顺畅，体能真的越来越差，慢慢的调整呼吸。

当我慢跑了40分钟后，停下来慢走时，调整着呼吸，享受着多巴胺带给我的快感。这一刻我的身心放松了许多，看着周围缓缓跑过的跑友，这一刻我才感觉到做回了自己。

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