《月末，月初》

《月末，月初》

八月，月末，恰逢周六。国庆调休，这个周末只休息一天。

和朋友约好了上午随意聊天，随便转转。

来到离家很近的一个去处，一个人工的世外桃源，虽没有陶渊明笔下的“初极狭，才通人”的山洞，没有“设酒杀鸡作食”的渔人，却也是“芳草鲜美，落英缤纷”，“黄发垂髫，怡然自乐”。整个格调朦胧迷离，梦幻的植被，缥缈的颜色，似雾，如烟。或坐在各异的石块上，或走在浇花的雨丝中，或倚在吊桥的栏杆上……

当桃源溪谷遇上云淡天高，当倾诉和倾听成了“高山流水”，才知道什么是“偷得浮生半日闲。”

今天，九月，月初。

不知道是下午会议的心情影响到今晚的阴瑜伽，也不知道是今天的体式正好是我的弱项――腿后侧的肌肉特别紧。一向最最喜欢的阴瑜伽，今天却做的没一点感觉。当我为自己上节课的动作沾沾自喜的时候，今天的僵硬和不到位再一次提醒我要“坚持到无能为力”。最后的放松休息式，我没有跟着老师轻柔的导语和缓缓的音乐躺下彻底放松，把做不到位的动作又不到位地练了一遍。

昨晚，我第一次挑战空中瑜伽，在老师的指导下，我也一样会像小燕子一样轻盈地附在吊床上……当做对了一个体式很轻松很舒服的时候，我就有一种“相遇恨晚”的感觉。

“你什么时候开始练瑜伽，你的身体就停留在那个年龄。”我相信这句话。

两个多月的坚持，不再有当初浑身酸疼酸困的不支，无论上完什么样的课。两个多月的投入，不刻意身材如何如何标准，只愿每一块肌肉每一根筋骨不至于呆板麻木吧。

“你所有的努力都不会被时光辜负，你流的每一滴汗都是对抗衰老的子弹。”我还相信这句话。

瑜伽，愈练愈佳。坚持瑜伽，不仅有体态皮肤的改善，更会有融进血里的底气，扬在脸上的自信，和甜到心里的笑容。

付出、坚持、自律、努力，不言累，不怕苦，享受过程，执着追求，对瑜伽如此，对生活更是如此吧。