176. 孩子睡觉时间矫正

作者: 一支小树枝 | 来源:发表于2021-07-06 18:43 被阅读0次

176. 孩子睡觉时间矫正
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孩子现在逐渐长大，睡眠相对于以往少了很多，为了让他尽可能在7-8点之间睡觉，除了白天让他在外面多玩一玩，还有就是在5点左右到一个下午休，得取消。

昨天可能天气变热，孩子变得异常难睡觉，在加水5点左右睡过后，7点左右起来，然后怎么哄都哄不睡，一直到了12点才睡，成功把外公外婆，妈妈全部熬睡着，还在是不得不佩服孩子的精力旺盛，让人难以置信！

记得之前看过一本如何防止孩子夜啼的书，里面就说道：5点左右到下午休，在随着年龄增长一定要取消，不然就会导致孩子晚上睡觉特别不安稳，容易醒的早。

今天就按照书上的法子，终于让孩子在8点之前成功熟睡，看来科学的教育孩子的方法还是很靠谱的啊！

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