如何把时间当作朋友

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1.出乎意料

看题目，以为是一本讲如何管理时间的书籍。

再看下目录，怎么有一个陌生又有点熟悉的词语：心智。

通常我们会看到智力，智商，那么心智到底是什么？

直接跳到那一个章节，李笑来在众多定义之中，更倾向于乔治·博瑞（C. George Boeree）博士的定义：心智主要包括以下三个方面的能力：a.获得知识； b.应用知识； c.抽象推理。

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通常我们市面上看到的时间管理：用番茄钟，清单法，晨间日记等等。

但是李笑来却是从心智讲起，我们的心智决定了我们如何做选择，进而不同的选择决定了我们的行动，最终一段时间下来我们的积累不同，做出的成绩也天差地别。

2.你的兴趣是什么？

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其实现在的人对于兴趣是越来越模糊了，为什么呢?

现在的课程销售文案真的是太诱人了，一不小心就想去学PS，一不留神就想去学好声音变现，哪天又心血来潮学习短视频带货。

那么你真正的兴趣是什么呢?

现在可以好好想一想。

作者说那些整体喊着对所做没有兴趣的人其实大部分并不是对正在做的事情没有兴趣，而是没能力把目前正在做的事情做好。

想想读书的时候，那些你分数考得高的科目，你会更有兴趣而且花时间去学习，进而表现的更好。但是对于考得不好的，相对时间会花的少，表现的不那么积极。

那些科目就是你的兴趣吗？到现在想想，应该不是吧！

所以在兴趣出现之前，不妨好好的做好每件事，做到有人夸赞你。

3.如何推迟满足感？

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棉花糖实验想必大家都听过，没有听过的百度一下，我就简单说一下。

这个实验说的是给一群小孩子一个棉花糖，要是等他们回来再吃会有一个额外的奖励，然后跟踪了那些孩子，发现等待吃糖的孩子后面取得的成就相对更高。

如何推迟呢？

其实也不需要怎么样怎么样，只要目前做好该做的，不着急去找一些捷径，耐心等待美好的事情发生。

有时候你去找一些捷径，短期来看是变快了，可是长期看来会有一些副作用。

举个简单的例子，关于减肥。

你吃了减肥药，或者几个月可以瘦下来，但是后面反弹起来也是很快的。

那如果你是通过运动加上合理的控制饮食，那么你瘦下来，整个人精气神也好了，如果需要一年的时间，但是受益的却是你接下来的几十年。

时间对于每个人是最公平的，不会因为你贫穷或者富有而停止转动，但是如何对待时间却是天差地别。

时间不可管理，你可以做的是提升自己的心智，做正确的事，耐心等待美好的发生。