情绪价值就是一个人影响他人情绪的能力,有正面的有负面的。
情绪价值高的人能够给别人带来喜悦,安心,充满幸福感!
昨天小云打电话给我,又倾诉她最近遇到的一些事,我全程倾听,并没有说什么话,可她说和我在一起聊聊就开心了!我想也没有说什么啊?在她倾诉的过程中,她的负面情绪宣泄了。所以有时朋友找我们,并非一定要我们给他们建议啥的,而是想给自己的情绪找个出口,宣泄一下内心的苦闷,其实他们心中已有办法。
当一个人的情绪总是在压抑的状态时,就好比一颗不定时炸弹,随时会爆炸。不能压抑太久,否则很容易抑郁,为什么内向的人容易抑郁,就是因为习惯把话憋在心里,长久下去,能不抑郁吗?外向的人好说,说的过程中就宣泄了一部分的负面情绪,再加上朋友多,让情绪有出口的地方。
我想起曾经的梦想,就是倾听别人,和别人共情,协助别人解决心里问题,情绪问题。也考了证,后来就经常接到求助电话,我都没有收费,但是很开心!很有成就感!
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