美颜瘦身第五天
第5天·21天OH卡美颜瘦身课
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？宝宝
2、他几岁了？ 六个月
3、他现在是什么状态？ 开心
4、他有什么愿望吗？无
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？开心
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？开心
8、这张牌和我有什么联系？当我是小BB时，妈妈和爸爸都是爱我的。
【今日功课】我用瘦身呼吸疗愈…（一个自己认为需要瘦的身体部位）....腹部
昨晚直播听冥想，鼻子不通，像被阻塞了，后面浑身无力，不想动。
体重比昨天轻了0.5斤
美颜瘦身第五天
排泄：正常，没什么特别的
早餐：粥，粉
午餐：米饭，豆角,豆腐
第5天·21天OH卡美颜瘦身课 #玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己： 1、直觉他叫什么名字？...
每天养成冥想的习惯 好习惯，今天的比较多，窃喜 体重回到了之前的纹丝不动 我觉得我独特的美是微笑 她跟我一样朴素平...
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一、美颜瘦身习惯评估表
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今天作业：手写三十条以上.平时用什么方式.打造一个你以为受欢迎的自己
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