文/潇清妩玉
周一凌晨两点多钟醒来，肚子有点不舒服，然后就开始拉稀。我以为排泄完就没事了，没想到这仅仅是开始。上班之前已经方便四次，后面直接拉水便。痔核脱出，疼得要命。真后悔，上周日太放肆。
我那天不仅吃了西瓜，还吃了杏和葡萄。杏子和西瓜吃得少，都是别人送的，应该没事。葡萄味道不错，妹妹从市场买的，一口气吃了不少，都是贪嘴惹的祸。每年我的肠胃都会闹几次，今年这是最厉害的一次。
以前闹的时候我会去打点滴，打一次就管用，若想再巩固一下效果可以打两次。现在却不想去，一是需要请假，二是愁跟人打交道。打点滴需要躺半天，太尴尬了。先去药店看看，吃药管用与否？
我上网搜查，肠胃炎不能吃杏，不能吃红薯，不能吃西红柿……总之什么都别吃，多喝水，少喝点粥。那就熬杂粮粥吧，怕压力锅不顶事，最近总是出问题，直接用小铁锅慢慢煮，再加入几根去皮的铁杆山药。
坚持着做完功课，粥也熬好了，就着咸菜喝了一碗粥。某人爱吃啥自己弄，我是泥菩萨过江，能管自己吃饱就不错了。上班前提前走，去药店看看。服务人员问了一下我的状况，给我拿了肠胃宁和诺氟沙星胶囊。
我问还需要再补充点什么不？她说喝淡盐水最好，就是不好喝，给你拿点口服葡萄糖补充一下吧。买好药，直接去坐班车。自行车是别想了，虚弱无力。问了一圈，人家都没事，还是自己体格不行呀。
只能以后好好注意，美食不可多用，浅尝辄止。上班后幸好不太忙，我一杯接一杯地喝水，跑厕所。上午又大便两次，疼得我眼泪都流出来了。哎呀，吃的时候有多爽，闹的时候就有多疼。
真正体会到，出来混，总是要还的。S今天拿来的杏，跟阿会哥送我们的一样。别放在我跟前，最好放得远远的，坚决不能碰。午餐还是粥和咸菜，午休之后似乎舒服了些，下午不再腹泻。
我不敢造次，依然多喝水，晚餐仍旧是粥，做的白萝卜香菇汤。饭后两个小时，做了喜乐瑜伽八部。第三部童年时光，倒立的时候放了几次屁，做完特别爽。我知道，这是身体在自我修复，已经在慢慢转好。
第二天早上把面条煮得烂烂的，吃了一点。阳光灿烂，好想骑车上班。特意感觉了一下，身体并没有像周一那么虚弱。我特意提前了10分钟，如果吃不消就慢慢骑，反正别累着才好。没想到路上很轻松愉悦。
不过中午没怎么敢吃饭，只敢喝粥，吃菜。家里的水果更是不敢碰，下定决心，即使好了以后，也尽量少吃。身体是骗不了人的，你不好好爱她，她就会抗议。你折腾她，她自然也不会让你舒服。
老公公生前特别注意养生，他曾经说过，舒舒服服地活，痛痛快快地死，才是最好的。让我深有感触，记忆犹新。记住这次深刻的教训，继续努力锻炼身体，管住嘴，迈开腿，开心健康每一天。
70后理工女，昌乐县作协会员，副高级机械工程师，现在公司做质量管理。业余时间喜欢读书，写字，瑜伽，修行。记录烟火人间，体味人情冷暖，已在网络平台发表文字逾百万，并成为签约作者。愿意结交更多志同道合的良师益友，希望明天能遇见更美好的自己。
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