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431 学习和反思

431 学习和反思

作者: 吴菊萍 | 来源:发表于2020-06-07 16:03 被阅读0次

    上篇简书的评价:

    桃子:自然法则学说希望能帮到你的,是让你做回你自己,回归你自己,从你自己身上找到肯定与动力。

    我:师姐我做的对吗?

    @吴菊萍女初一 

    不是你努力不够,不是你方法不对,只是你注重行动层面,觉得自己做的不够好不够多。反复推翻斥责自己,想要用一切手段改变自己,这样逆流的感觉会让你吃力紧张不安担心不爽刻意,这说明你一直没很好的接纳自己。

    自然法则学说是希望能帮到我们做回自己,回归自己,从自己身上找到肯定与动力。

    让我们一起来尝试培养自己对每一个念头的敏感度,让自己只往想要的、感觉爽的去想吧。

    @任桃  女  高一 我确实对自己抱怨怪罪,觉得自己总做不好,虽然努力,但都是行动上的,能量上不知如何进步,还好今天在简书的后半部分找到了一点,我得再去想想如何在能量上提升自己,先让自己好起来,而不是使出全力让女儿好起来,自己再跟着好起来。关注自己,先去学习

    任桃: 紫雨录

    成功学是用行动填满时间,自然法则是用喜悦填满时间。

    行动创造论就是在看得见的行为上努力、努力、再努力!

    能量创造论就是在看不见的情绪上开心,开心,再开心!

    东霞分享:怎样才能快速解决问题

    @吴菊萍女初一 你听一下这个录音,第一要循序渐进,第二要不成为问题的一部分,第三要活好自己过好当下,专心修炼自己不要再去管孩子了。


    上午:听了一会儿课,有点烦心焦躁,老公问我怎么这样,都影响到大家了,我说是我在不满意自己。

    直到傍晚,听完了紫雨老师的手杖初:为什么成功学无法让人达到持久性的稳定,心里明白很多。

    之后又看了锦明老师的简书,找到自己的问题。

    当下,我的问题是:

    1. 每天学习课程很努力认真,是值得表扬的,但是,过于急功近利,想用行动推动事态发展,有点拔苗助长,行动用力太多了,而忽略能量上的作用,使得吸引力发挥不到作用,使得结果比预期的还要差,甚至是反方向。

    那接下来我要做的就是先找到稳定的能量,用能量去影响孩子,先让喜悦和开心在家中流淌,每个人都是稳定的,在稳定中用吸引定律让事态往好的方面发展,慢就是快,不再越级调频。

    2.总觉得自己不够好,不够聪明,不够智慧,学的不够精,理解力不够,做的又不好,这种匮乏的心态只能吸引更多匮乏,越觉得自己不够好,就越能找到同频的事。

    所以会认为我要做到像那些孩子转变的妈妈们做到的是很难的,我必须比别人付出更多才能得到或者做到。而我又不够好,所以自己会强行推进,加大马力,当行动力过大出现反效果后,又狠狠的责怪自己,验证自己确实不够好,更加受挫无力,灰心失望。

    3.我习惯性聚焦自己不够好的,就会忽略自己够好的部分,也会让自己的优势没有发挥出来,没有让自己的好吸引更好的。

    所以我要聚焦在我够好的部分,女儿够好的部分,改变自己的这一惯性动能,走出死循环。


    感赏:昨天下午老公带我和女儿去他朋友的工作室,老公希望从女儿的音乐兴趣点,让她找到自信,开朗起来。

    感赏:朋友的女儿典典,比女儿整整大一岁,开朗,活泼,在艺校读书,同样文化课不好,主要以音乐为主,典典很喜欢老公的音乐水平,也愿意和女儿做朋友,准备和女儿一起组个少女乐队。

    女儿一整个下午都不怎么讲话,直到晚饭才和大家聊起来,典典的个头,形象,喜好都和女儿一样,她们两个有了共同语言,就放松下来,一个晚上都在和大家玩音乐,孩子一直被赞扬着,找到了自信,一直到晚上睡前,都是喜月满满的。这就是能量吧,我要让孩子这喜悦的能量维持下去。

    感赏:女儿今天上午开心看电视,弹琴,晚会儿手机,中午我们一家三口吃饭好开心啊,爸爸说以后都要一起吃,一家人边吃边聊很温馨。下午女儿说要去滑板,带孩子来到单位,女儿也是自己玩,不用再一直拖着我,我也可以好好的做自己的事情。

    投射:不愉快的头发事件不再被激活,投射女儿找到自信,投射短发给女儿带来好运,投射女儿每一件事都能做好。

    投射:我和老公继续稳定的以女儿的能量为主,不提要求,不多说,有事先问女儿的意见,再沟通商量,达成一致。投射女儿晚上美美的睡个觉,她自己的事自己做主。

    投射:我越来越爱自己,找到自己的有点,不再有匮乏的心里,内心丰盛就能量稳定。


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