裕西公园
早晨醒的挺早，大概不到五点。在跑与不跑之间犹豫了半天，最终还是选择快走。原因跑完洗澡吃饭打车，这些事儿办完后保证八点前到医院是困难的。
快走
走路的人多，跑步的人少。在少数跑步的人里面，我永远是最慢的那个。我不让自己的心率超过145，在这个范围内配速只能在七到八之间。稍微快点，心率就会蹭蹭往上涨。
所以，在挑战与科学之间，我选择后者。
讲课
写字永远是老年人的强项，书法家没有太年轻的。我相信每一笔都渗透着他们对人生的感悟和心得别说他们，就算半瓶子写字爱好者的我，也能给你白活半天。
广角镜头
走了两圈，微微出汗，也算有点锻炼效果。
买了早餐，约了快车，准备七点二十出发，八点前赶到医院。
为什么不开车？不想开，麻烦，车技也不好。三十多元就能赶到，这还算贵的，要是坐地铁公交，三元足够。大包小包的，还是打车好，轻车简从的时候，地铁公交又快又便宜。
我家
买早餐的时候，随手拍了一张。
没啥特点的楼房，就像我们的人生，质朴自然，返璞归真。
老板娘
老板娘开店有几年了，我相信，这份坚持里有她对美好生活的向往，对有尊严的活着的期待，还有供养孩子和家庭的崇高责任。
通知单
八点到医院，见了崔大夫。开单子交费，抽血检查，做心电图，全身CT，一切就绪时，将近十点了。陪他到楼下吃了一碗板面，回来他休息，我看书做题。
午饭
中午他不饿，我去楼下买了份炒饼，好吃，一顿饥饿时的饱饭，会让你的人生观改变。
采访
下午三点等候做腹部彩超时，赶上电视台采访一位大夫，近在咫尺，拍了一张。
我再想，要是采访我，我该怎么讲？
学习课桌
这是病房外走廊边上的一张小桌子，正好作为我的学习课桌。一本阿德勒的《自卑与超越》和一本《数独》，伴我安之若素，内心淡然。
锻炼
照顾完父亲，坐地铁回家，用时五十分钟左右。
到家给爱人取了快递，然后一边看《欢迎光临》，一边滚压泡沫轴。
今天在路上，我思考一个问题：
生命短暂但激情燃烧，做自己想做的事儿，多体验人生的林林总总，内心通透，言行从容。
生命长久但碌碌无为，日复一日随波逐流，凡事看透得过且过，在一个狭小的圈子里度过一生。
如果要问你，你选择哪个？
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