【日更第1784天】
没必要那么在意他人
多把注意力放在自己身上
今天大姑娘一大早就起来化妆，cos自己喜欢的角色，磨磨蹭蹭的，下午才出门，走在我身边，念念叨叨的“我好怕啊！”“我好社恐啊！”
我觉得很有意思，和她说：其实你以为别人会看你，其实也就好奇你的装束，看两眼也就过了。
张德芬老师说过：“这世界上没有别人，只有你自己。”
我们都体会过“焦点时刻”，就是误以为自己总是被别人关注着一言一行，特别不自在，总想展现最好的自己。
默蓝也就这个问题问过金老师“为什么想要展现自己时，总是不尽如人意，甚至可能弄巧成拙呢？”
实际上这种“弄巧成拙”，很可能是自己的某种错觉，只因为自己觉得没有表现得如自己期待中一样，就一直反复在心中纠结。但实际上，别人真没有那么多注意力在你身上，看到好的，夸赞的人少，而不好的，挑剔的人多，因为能从中找到自身的优越感——而每个人停留在别人身上的视线，也不过几分钟，但大多数人依然会因为别人的这几分钟关注就战战兢兢。
对别人指手画脚如此容易，不需要负任何责任的人——我们为什么要为这些别人伤心伤神，浪费时间？
“所以，你就自在地做你自己就可以了，不用管别人那么多，知道吗？”姑娘听着高兴了，抬头挺胸顶着一头红发出去玩了。
我则跑到星巴克找了个地方坐。
对星巴克的咖啡，已经没有了兴趣，但找个地方坐着读读书倒是挺好的，有些人会觉得进来了怎么都不点一杯，挺不好意思的，这对于私人经营的咖啡馆确实如此，但星巴克大可更放松一些，喜欢就点，不喜欢，坐一坐也是可以的。
这种“自在”不知道会不会被称为熟龄人的厚脸皮——就是一种没脸没皮的成年人的油滑。
但不要这么上纲上线吧！少年人有他们的“聚焦困扰”，而成年人则在放松后有“不打扰他人”的松弛感，也是被允许的吧？
我一边打盹儿，一边读着书，乱想着……
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