你可以变得更好

经常有人说：知道很多道理，却依然过不好这一生。

当我们说出这句话时，其实是走在自己的路上，拒绝听取其他的意见。

原因是，作为理智的骑象人和作为情感的大象，都有各自的主张。可大象的力量要大得多，这也是我们前面所讲的，大象的特点之一。

我们常说：让改变发生需要"动之以情，晓之以理"，这两个词的顺序是很有讲究的。你得先让大象有所触动，它才能听得进去道理。

很多时候，我们看到，老师跟学生沟通时，说的口沫横飞。学生就用他的沉默来表达他的态度。或者是来一句，"老师，道理我都懂。可是我就是不想改变，我觉得是你不够理解我……”

沉默是一种软对抗，当他说"道理我都懂"的时候，他其实是在说："你说的道理我不想听。"他已经把道理放到了很远的，跟他无关的位置上了。这是一种听不进去，更让人无可奈何德对抗。

为什么会出现这种情况？书中说，肯定是没有触动他的大象。

当然我也明白，改变需要情感的触动。如果没有情感认同，就不会有改变的发生。

大象既容易被焦虑、恐惧这样的消极情感触动，也容易被爱、怜悯、同情、忠诚这样的积极情感触动。

可是，到底怎么才能激发我们内心深处的情感，并带来改变呢？

越自责，越放纵

人们习惯的方式，是用焦虑恐惧，也就是用恐吓的方式来促成改变。

原因是，焦虑和恐惧的力量最强大，最容易被激发和控制。比如：

在学校里，老师用批评来让学生听话；

．在工作里，公司用末位淘汰制来让员工努力干活。

我们也总是习惯用自责的方式来给自己压力，觉得这样能促成进步和改变。

每次面临改变的时候，我们都会分裂成两个自我：一个上进、正义的自我，一个堕落、邪恶的自我。

上进的自我总是责备那个堕落的自我，而堕落的自我，经常会无地自容，觉得自己一无是处。

你要知道，那个你责备的自己，也正是那个要承担改变责任的自己。如果你都已经把自己骂得士气低落了，那你还哪里有勇气和力量去改变呢？

问题不在于要不要对自己提高要求，而在这种高要求背后，你对自己究竟是厌恶，还是爱和期待。只有后一种感情，才是触动大象改变的力量，才能让人真正唤起改变的力量。

之前，我可能不会太明白这一观点。可是今年，在我的实际教学中，我体会到了被批评被指责被怀疑带来的沮丧，这种负面的情绪场，足以摧毁掉你的自信，这种批评并不会让你焕然一新，它让你更加迷茫沮丧，甚至因为愤怒，而让你自暴自弃。

我忽然就懂得了，我跟学生沟通时，应该说:你可以变得更好。而非:你怎么这么差。恐吓的方式，并不能让我们获取正向的能量。自卑自责焦虑会影响我们的创造力。

我想，我们需要坚信:我可以更好的。坚定才能创造奇迹，坚定才能心智平和。