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好心情从哪来|一支烟引发的思考

好心情从哪来|一支烟引发的思考

作者: 拂尘记 | 来源:发表于2020-12-31 11:26 被阅读0次

这是拂尘记的第478篇原创文章,字数1087,阅读大概需要2分钟

上午去村部开会,行使一个党员的选择权利,嘿嘿。

说好八点半,九点多才开始,这似乎已经是常态,会议组织者非常清楚,所以通知应该就提早半小时的。

偌大的会议室,挤得满满当当,今天外面挺冷,北风呼呼,雪花飘飘,但是室内挺暖和,我的座位,正好有一缕阳光照进来,舒服,庆幸,感恩。

只可惜,不一会,我即使戴着口罩,还是闻到越来越浓的烟味。

从好几年前开始,我闻到烟味就会反胃,喉咙不舒服,所以在家,尤其嫌弃先生抽烟,为这个总有“小摩擦”,我嫌他污染空气,他嫌我唠叨。

在家久了,我很不习惯这种乱糟糟的环境,空气太浊,眼睛太酸,喉咙太难受,有痰咳不出来,实在太难受,中间出去了两次,透透气。

想起前几天出去吃饭也是,一个大房间,4桌有2桌人在抽烟,吃到一半,烟味熏得我眼睛睁不开,吃饭都没滋味,吃到一半,我“逃”到外面大厅,等他们结束。

我知道,在那些场合,跟他们说“公共场所不能抽烟”,完全白搭,别人会当你“异类”,没人当回事,还把你当成“清高”。

改变不了别人,我只能调整自己,尽量少去不去这种场合吧,也不知道是我的问题,还是别人的问题?

曾经跟先生讨论过抽烟的问题,他也知道抽烟百害无一利,算算经济帐,一月要上千;健康帐,呼吸道、肺都深受其害,道理不是不懂,可就是戒不掉。

戒烟跟女人减肥一样,越戒越凶,我听他喊着要戒烟,先说,再狠狠抽这三天,三天后不抽了,要么,抽完这一条,我就再不买了。

可每次最后都“食言”。

我总劝他,不要对自己那么狠,先试试少点,原来一天2包,现在一天1包;原来10支,现在5支,慢慢来。

最后发现,每次“戒烟”失败,他的烟瘾比之前更大,呵呵。

我能理解的,可能像女人用节食减肥一样,成功减重后,一旦放松警惕,放开纵容,意志就会全面“崩溃”,心里总想着要把之前少吃的“补”回来,心里的欲望,是怎么填都填不满的。

只有到了没有退路,没有办法时,内心主动,有足够驱动力,才能戒烟成功吧,譬如被医生警告、影响健康甚至威胁生命的时候。

道德经中说:“五色令人目盲,五音令人耳聋,五味令人口爽……圣人为腹不为目,故去彼取此。”

说到底,做任何事,都需要一定的界限,需要找到平衡点。从男人抽烟,到女人减肥,再想到孩子游戏,其实,我们人的一生,都在跟自己的欲望、快感对抗,不能一味“苛求”,也不能一味放纵,找到平衡点,最重要。

更重要的是,不要为了一点烟味、几斤体重、孩子成绩,影响了自己的心情,影响了亲密关系,如果外部现实无法改变,就只能改变自己的心态:喜也一天,忧也一天;乐也一天,愁也一天,还是多花点时间,在自己热爱、喜欢的事情上吧!

你好啊,我是拂尘记,致力于“好心情”的开拓者、创作者,欢迎来找我,让我们不辜负生命中美好的每一天!

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