你的每一秒思考都可以价值连城
生活中是什么影响了你思考？
生活中有个现象，明明自己就可以做到的事情，许多人却总是求助各种专家。就比如减肥，我们都知道“控制自己的嘴，迈开自己的腿。”就可以有效的进行减肥；每一口食物咀嚼30下左右既有利于消化和营养的吸收，又防止肥胖；充分咀嚼食物，可以分泌大量能够降解食物中致癌！物质的酶，更是维持健康的基础。
你的每一秒思考都可以价值连城
这些简单的事，人人可以做到，却不是人人都做到。生活中究竟是什么影响了你的行为又是什么影响了你的思考……
抖音、快手等等精神鸦片。这些除了让你提高兴奋阈值没有任何用……
所以在生活中拒绝抖音、快手等精神鸦片。这些除了让你提高兴奋阈值没任何用。我们活在当下最好的时代，因为你拒绝这些“奶头乐”就能打败70%的同龄人。
你的每一秒思考都可以价值连城
是否总是信誓旦旦地开始，但是又不了了之地结束？
许多讲座以及培训的内容都是出自某本书。我们买一本书只要几十块钱，去参加一次培训却要几千甚至上万元。明明可以自己在家看书自学的，但我们常常舍近求远去参加了培训。
为什么？
你的每一秒思考都可以价值连城
有人说经过别人归纳总结的知识，更容易吸收。听课让我们学的更快，效率更高。
其实不然！
有研究表明，知识没有经过自己的反复思考和应用，都不能算你的。
在听别人讲的时候，你可能认为自己已经学会了，但实际上却没有真正的吸收。一段时间之后，你会发现那些知识大多数已经被你还给老师了。
只有经过自己体会的知识才能进行蜕变，才能成为你自己的。
买了很多书，报了很多的课，但是翻开几页、听了几节就丢到一边；
大量的知识如果未经自己思想的细心加工处理，其价值也远远逊色于数量更少、但却经过头脑多方反复斟酌的知识。
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