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DAY107“人而无信,不知其可也”(2021-11-24)

DAY107“人而无信,不知其可也”(2021-11-24)

作者: 燕归来2021 | 来源:发表于2021-11-24 13:29 被阅读0次

子曰:“人而无信,不知其可也。大车无輗,小车无軏,其何以行之哉?”

完成今天的论语打卡,“人而无信,不知其可也”。初次见个面,混上脸熟。留待深交!

昨天因为外勤没跑步, 其实主要是因为天冷犯懒不想出门。今天早上的气温仍然不高,4点半醒来,把门打开,感受了一下,冷~ 看天气预报是3度。昨天没跑,今天没理由不跑了,昨天晚上就把跑步的衣服准备好了,还是磨蹭到5点多才出门。

外面的天黑着,月亮和星星还挂在天上,江边已经有零星跑步和晨走的人,今天碰到的“熟人”有小区邻居、无表情女士、大胸妹、大高个高抬腿先生等。

一队队晨跑的帅哥是江边亮丽风景,真希望儿子也能加入他们的行列,目前只能希望。

上周试跑6KM,没有不适感,这周开始调整到7KM。吸取上次的经验,天冷也慢慢跑,后来想快也快不了,那就咋舒服咋来呗。

最近因为诸多烦心事,跑步不能专心,思绪四处飞扬,那就任它飞一会儿吧,不去管它。

今日平均配速8:36,最快7:32,平均心率133,最高155,距离7.17公里,时间1小时1分44秒。

微习惯打卡:昨晚打开一次电脑,早上没开。

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