在追求幸福的过程中，人类常会陷入两种“失去自我”的泥潭。
一种是“生活给别人看”，衣食住行里的一切都是为了展现给他者；另一种则是“看着别人如何生活”，而自己却永远望尘莫及……
配置一副适合自己度数的眼镜吧。
不要因远视，而总活在对别人的仰视里；更不能因近视散光，而忽略自己身边的幸福。
其实，我们在欣羡别人时，自己可能也是别人眼里那道波光粼粼的风景。
幸福是用来感受的，而不是用来比较的。
在这世上
如果有一个人是你关心的
那么你就为他做一点事
给他一点温暖
当他忧伤时
让他靠着你的肩膀
这绝对是最重要的幸福感来源
——蒋勋
但凡强求都是辛苦，有人惦念才是幸福。“当对幸福的憧憬过于急切，那痛苦就在人的心灵深处升起。”（加缪）
电影《情书》里，“有一个可以想念的人，是幸福。”微信问候时，对方正在输入……是幸福。幸福总被无尽地言说，却没有唯一的定义。
现代生活中，竞争成为人们生存的常态。为了不让生活因竞争而黯然失色，罗素提倡人们走出自己狭小的天地，培养一些“无用的乐趣”。
在崩溃的边缘找到释放的出口，不易的生活才会变得轻盈而幸福。
每个人都有自己“幸福”的标准，在每个微小的愿望达成时，别忘了，在寂静中找到属于自己的安宁，忧愁时，慢下来调节自己的情绪。
要相信，不管经历了多少伪善、忧愁和破碎的梦，这个世界依然是温柔而明朗的。有时，抓住幸福比忍受悲苦，更需要我们释放出内核里的那股勇气。
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