人生一大遗憾，读书太少。
每年都会给自己一个读书计划，比如每月读两本，一年要读24本，但最后任务只能完成一半。今年还是给自己定了一月读两本书的计划，可还是无法 按月完成。为此参加了一个高效阅读的课程，按课程的规划，3个月内能够达到一小时读一本书的目标。想到这个结果觉得很兴奋，觉得今年读100本书应该是很轻松的事情了。
按照课程要求和设计，我认真执行了高效阅读训练，通过三十天的努力，我从开始的每分钟读450字到3天后每分钟读1000字，完成了第一阶段训练目标。但是，我还是决定暂时停止了这个训练课程，因为我觉得阅读速度虽然上去了，但是获得的理解力没能同步提高，对读过的书，无法理解透彻。
对于这个高效阅读课程，虽然没能坚持达到设计的目标。但是按照老师的要求，每天在一个固定的，不受干扰的时间段内，进行一个小时的阅读训练，让我在30天内养成了一个阅读的习惯。反思自己以前为什么无法完成阅读计划，很大原因是没有做计划性的阅读，只是很随意的凑时间去阅读。比如觉得某个周末会有比较多的空余时间，就想着那天读个一本书，事实上到了周末又被其他计划打断了，或者等进入了阅读状态，也只有很少一段时间能安心去阅读，期间不是想着刷个朋友圈，就是看手机新闻，阅读效率非常低。
那么，对于我这样有自我要求的阅读者，在阅读过程中，如何可以既能提高速度，又能提高理解力呢？为解决这个困扰我的问题，我读了这本被称为阅读指导圣经的《如何阅读一本书》，来指导我的阅读，并分享 一些我觉得比较有用的阅读方法。
首先，如何解决在阅读过程中的困倦和不知所云，这是我非常关心并希望获得解答的问题。此书中也有引述并给出了很好的答案。
“有多少次你在看一本好书的时候，翻了好几页，脑海却陷入了白日梦的状态中，等清醒过来，竟完全不明白刚看的几页在说些什么？”
该何解？带着问题去阅读。这也是我在高效阅读训练中老师的要求之一，但是没能掌握方法，而在此书中，作者认为可以通过阅读的第二个层次-检视阅读，了解这本书的大概，让自己知道是否有兴趣把这本书完整地读完。为了保持阅读中头脑清醒，尝试回答在阅读一本书的过程中需要知道的四个基本问题，即：
（1）整体来说，这本书到底在谈些什么？
（2）作者细说了什么，怎么说的？
（3）这本书说得有道理吗？是全部有道理，还是部分有道理？
（4）这本书跟你有什么关系？
有什么好的方法能快速了解一本书大概并回答以上问题呢？通过检视阅读的两种方法。
检视阅读方式一：有系统的略读或粗读
（1）先看书名页，然后如果有序就先看序。
（2）研究目录页
（3）如果书中附有索引，也要检阅一下
（4）读一下出版者的介绍
完成这四个步骤你对一本书已经有足够的资讯，让你判断是想要更仔细地读这本书，还是根本不想读下去。
（5）从你对一本书的目录很概略，甚至有点模糊的印象中，开始挑几个看来跟主题息息相关的篇章来看。
（6）最后一步，把书打开来，东翻翻西翻翻，念个一两段，有时候连续读几页，但不要太多。
完成了第一种方式的检视阅读，了解了这本书是否包含你还想要继续挖掘下去的内容，是否值得你再继续投下时间和注意力。
检视阅读方式二：粗浅的阅读
这个粗浅的阅读，是针对阅读一本难读的书。头一次面对一本难读的书的时候，从头到尾先读完一遍，碰到不懂的地方不要停下来查询或思索。最最重要的一个规则～不要企图了解每一个句子。
以上步骤，就是在真正阅读一本书之前应该做的。
那么，该如何提高阅读速度和理解力呢？下篇再分享。
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