黑羊效应---- 一群好人欺负一个好人

    怀着高中对于小说的情怀，看了《悲伤逆流成河》这部翻拍的电影。一部悲伤的言情剧改编成了一部校园霸凌故事，少了一份悲伤多了一份思考，少了一份言情多了一份警醒。

    故事的主角是易遥——一个被单亲妈妈带大的女孩，因惹怒了女校霸（唐小米），被唐小米带人欺辱霸凌。女主在从忍受到反抗进而激发了唐小米的怒气，后因顾森湘的意外坠楼死亡，将她再度推入黑暗，最后女主通过跳河的方式让欺负她同学内疚害怕。

    故事必定死悲伤的结尾，从电影名字足以见证。在悲伤之下不禁思考的是我们是否曾经是唐小米？又或曾经也是易遥？或是周围那些一起欺负他人/袖手旁观的人......不管曾经如何，我们更多的需要思考的是如何避免这样的现象，更好地生活和工作。

图片来源于百度

       正如我标题所写，这是一群好人欺负一个好人，其他人坐视不管的现象，叫做黑羊效应。如果仔细观察和分析，也许我们周围就存在黑羊效应，也会发现其起因可能仅仅是一件无关痛痒的消失，比如“他很胖”“他性格过于内向”“她太引人注目了”等等。思绪涌现，我回想起高中时光，当时班上有一个女生成绩很好，班主任很喜欢她，她也很积极地承担班级的事务，后面因为她过于耿直地将班上不认真学习的小事反馈给班主任而引发班上一些调皮男生的不满，最后，该男生给她取绰号、发动班上同学排挤她，大部分人选择冷眼旁观，原本一个很自信的女生在高二的时候变得异常地低调和孤僻。

      在这个黑羊效应中，有三种角色：黑羊、屠夫、白羊。

      黑羊：无助的受害者。他不明白自己为何被人欺负，不知道自己做错了什么，常常什么都没做就无辜地遭受到周围人群的攻击，不知道怎么逃离这种现场。

      屠夫：持刀的加害者。他认为一切都是黑羊的错，自己才是正确的，黑羊需要收到制裁。屠夫团体通常不清楚发生了什么，只觉得跟着大家一起对某人做某些事情很有趣，到底是什么事情他们却不知道，有时候想起来似乎也觉得不应该，但是因为大家都这样做，所以不应该是错的。无论如何，跟着别人一起走可以让自己有种归属感和被接纳感。

      白羊：冷眼的旁观者，是可能目睹部分或者全部过程却没有采取任何行动的人。他们不想被牵连进去，避免自己遭到波及。

      其实，黑羊的过错微不足道，甚至根本没有犯错，屠夫也并不是大奸大恶之人，或者也不是故意加害，白羊以为置身事外就好，却不知道自己也变成了黑羊的屠夫。这个过程中，黑羊是极力想弄清楚真相的那一个，而屠夫是最不想知道真相的人。黑羊在经历过黑羊效应的攻击后，终生难忘，耿耿于怀，甚至多年之后依然充满恐惧；而屠夫恰好相反，参与伤害黑羊的行为，但却对自己做过的一切几乎没有感觉。就像《悲伤逆流成河》中女主跳河前的对欺负她的人说的——“将来你们只会说我怎么不记得，我怎么不记得我把红墨水丢到她身上，我就是闹着玩儿的呀，开玩笑的，我没有喂她吃过垃圾，没有泼过她冷水。”

图片来源于百度

       屠夫在这个过程中必然存在着一些心理效应的干扰，让他完全听不到黑羊的哀嚎，也看不到自己做了些什么。这些心理效应可以分为几点：

1、我不轻易骂人，但我骂了他，所以他一定是混蛋——认知行为失调理论。

2、大家都这样做，所以我这样做一定没错——集体意识与从众行为。

3、利益（罪恶）共存——团体行动模式，逃避责任。

        这三个理论都是心理陷阱，一单陷入，任何人都可能在浑然不知的情况下让自己在做坏事。屠夫认为再不阻止他就要完蛋了，认为不是我恨，是你逼我到别无选择才出手的，认为跟我有一样想法的人很多，我们才是受害者，你引起了公愤。要想让屠夫放下屠刀，最好的方法就是让黑羊消失，有几个方法可以去尝试：不要轻易要求大家放下成见来开诚布公；不要希望黑羊能宽恕屠夫；不要攻击屠夫团体；认清彼此都是受害者，让所有人看清真相；禁止挑衅行为；黑羊离开。作为白羊的旁观者，不要让潜意识牵着鼻子走，不要让恐惧带着没命地跑。我们要尝试冷静地分析，并倾听黑羊的呐喊。不想成为黑羊，我们需要在黑羊效应到来前让更多的人指导黑羊效应的可怕，建立大家的黑羊意识， 让团队拥有更多的包容力。

图片来源于百度

当万一不幸地自己成为了黑羊，该如何自救呢？

1、自我识别黑羊效应，明白则是一个特殊时期，他们并没有那么无情，只是掉进了陷阱。在职何种集体意识的陷阱之下，不要做无谓的抵抗（抵抗会激发攻击）。

2、你无须讨好这个团体，讨好的行为也会带来更多的被侮辱，你需要把注意力转移到这个领域（公司、学校）以外的地方，参加更多的活动，花更少的时间在黑羊场所。

3、保持低调，等待紧急事件、威胁事件、组织变动带来大众对你的忽略。

4、做好心理管理，在创伤中重建自我。