复盘是对你的思考和决策再次推演的过程。去寻找哪些有价值的行为，然后去保留，做加法。去分析有什么错误的行为，如何去改进，做减法。这就是复盘，让我们不断做加法，保留有价值的行为，做减法，去除错误的行为，最终提高自己。
[复盘调整】你是如何理解复盘的底层逻辑的？听完课程后对复盘还有什么疑问？
What 复盘是对你的思考，决策和行动再次推演的过程，校验目标和执行的距离。
Why 我们的主观世界和客观世界之间有条沟，你掉进去了叫挫折，爬出来了叫成长。复盘帮助你看清和跨越这条鸿沟
How 复盘有两层含义，第一层是对目标达成的复盘，对行为进行回顾和反思，哪些利于目标达成，哪些阻碍了目标达成，第二层是对目标制定和分解复盘，也就是对思维复盘，推演自己的假设和现实有何不同，需要如何修正。
复盘+：把经验转化为能力》的作者邱昭良将这四个步骤称为是在企业中进行复盘的“底层逻辑”。
1） 回顾目标
1、当初行动的意图或目的是什么？(why)
2、事件/行动想要达到的目标是什么？(what)
3、我们计划怎么做？预先制定的计划是什么？(how)- 建立分析模板
4、事先设想要发生的事情是什么？（假设）-到时自动进入工作状态
2）评估结果
1、实际上发生了什么事？- 不可控干扰事件；好奇探索别的事件
2、在什么情况下？是怎么发生的？
3、与目标相比，哪些地方做得好？哪些地方未达到预期？
提升单位时间效率有得有失：
- 做的好的：建立工作模板（sop)应对数据和资料整理等70%不烧脑工作
- 做的不好的：为30%烧脑工作明确问题，回顾思考模型
3 ）分析原因
a. 实际状况与预期有无差异，如果有为什么会发生这些差异？
b. 是哪些因素造成了我们没有达到预期目标，失败的根本原因是什么？
c. 如果没有，成功的关键因素是什么？
4）总结经验/规律
a. 我们从过程中学到了什么新东西？
b. 如果有人要进行同样的行动，我会给他什么建议？
c. 接下来我们该做些什么？哪些是我们可直接行动的？哪些是其他层级才能处理的？
兼顾“开始做什么”、“继续做什么”、“停止做什么”这三个方面。
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