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1001今日反省

1001今日反省

作者: 鱼小丫9c0012cea713 | 来源:发表于2023-09-30 21:53 被阅读0次

今日凌晨,关先生载着我和小妹因为孩子的事,早早出发。天有些黑蒙蒙的,视野不好,我偶尔唠叨,有时也会因为聊天理解不到位而发生争执,来了脾气,起了情绪,声音升高。好在,及时意识到自己情绪的波动,马上降下声调,破涕为笑,温柔表达自己的想法。自己想想也挺有意思的,自己也笑笑自己。

【反省】

要给予身边的人更多的信任,不要太多干涉,每个人有每个人的行事方式,无关大碍就好。与爱人不可太唠叨、太多干涉,不做令人不舒服的事。

在生活的诸事中,允许自己有情绪,但要及时警觉,观照心的变化,慢慢修炼心性,让自己的心安住于每个当下,保持清净、清明的状态。

爱的程度还不够,还需训练与培养。放下偏见与执念,不在意,不计较,无条件的宽恕,培养自己的大爱之心。

【进步】

更多的时候,能够观照内心的情绪,升起警觉,不被情绪左右。

能够很温和地说出心中的不满,即使有情绪也只是一阵风一般。

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