2024.1.12

#海拔五千

1.#健身  2024.1.12  早，跑步6km；晚，30分钟暴汗操。早，没有称重；晚，54.4，+0.1。

2.#读书  《课标课例式解读》P1-6（序），1-17。

3.#君子兰班  一节课分为两部分。前一半种花，种水仙，种风信子。镔同学和晨同学配合着完成，饶有趣味。后半部分评讲试卷，感觉评讲有点快。

最后，简单说一下周末作业：做导读题，周周清，读《威尼斯商人》。

4.#碎屑  ①上午整理了寒假与航泽要开展的长文挑战文本，也分享到读书会群里。

②下午第二节，《一间可以长大的教室》第三次共读，这次时间比较充裕，老师们的表现都很精彩，我也作了解读。刚才写了简报，把解读文章和简报都发了公众号。

③下午开完会回老家，看到果果爷爷躺床上，说话没有气力的样子，心里难受。去找航泽开展长文挑战，大嫂说放学后去洗澡，还没有回来。

④接着去我妈家。两周没见，有些难过，为我自己。上周的体检报告里写脑部“稍有高密度影”。如果我挂了，我不会后悔以前走过的日子，不会觉得对不起工作对不起学生，但舍不得离开家人，觉得对不起家人。

想到这里，决定明天上午就去县某医院做核磁共振，去周口中心医院需要跑几趟花几天时间太麻烦。