自己一直是个比较敏感的人，也很在意细节，比如对方说话的语气音调等，一直觉得这样也没什么不好。不过最近看《停止内耗》这本书，里面讲到“一个人的钝感力，就是他的幸福力。”读来很是认同。
渡边淳一认为相比敏感的人，一个拥有钝感力的人更有可能拥有幸福。什么是钝感力呢？钝感力可以理解为迟钝的力量，它可以让我们面对生活中的伤痛时更加从容不迫，坚定地朝着既定的方向前行。渡边淳一说：“钝感力作为一种为人处世的态度及人生智慧，相比激进、张扬和刚硬而言，更容易在目前竞争激烈、节奏飞快、错综复杂的现代社会中生存，也更容易取得成功，并同时求得自身内心的平衡，与他人和社会和谐相处。”
拥有钝感力的人，情绪往往比较稳定。无论在生活中还是职场中，情绪稳定都对一个人的幸福感有很大的帮助，那些拥有钝感力的人，更少冲动、更少发脾气，甚至对别人的坏脾气都多了几分包容。所以，他们看起来总是一副乐观向上的样子。
拥有钝感力的人都拥有很好的睡眠。当个性敏感的人还在思索有没有说错什么话、做错什么事情、哪项工作还没做完、明天还有什么代办事项的时候，拥有钝感力的人早已呼呼大睡。
拥有钝感力的人，往往都拥有比较好的关系。这里的关系既指普通的人际关系，也指亲密的伴侣关系。我们身边可能或多或少都有几个特别敏感的人，和他们打交道其实是一件有点累的事情，怕自己无意中的一个眼神或玩笑就被对方解读出千万种含义，想要解释都无从开口，只能小心翼翼地相处。反之，那些拥有钝感力的人，他们不纠结，不斤斤计较，交往起来让双方都能感到轻松，关系也更容易长久。
我们总觉得敏感比迟钝好，毕竟敏感的人容易接受更多的信息，也能快速做出反应，但是在很多时候，钝感力可以保护一个人不被外界过多地影响，只专注于自己的事情。因为不敏感，对人和事都多了几分宽容，这样的迟钝其实更容易让人感到踏实和幸福。
如果生活依然疲惫，日日都处在心思过载的状态，能拥有一些钝感力，真的挺好。
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