今天早上，我发现昨天晚上我放在枕头下面的手机不见了，我当时心里一震，想：完了，手机又丢了？我后来又转念一想：我在三层，怎么会有人专门爬上来，偷我手机。那就应该是第胡老师拿走了吧，想吓唬吓唬我吧。于是，我爬下来，一脸淡定的去上了个厕所，胡老师此时正坐在床上玩手机。我上完厕所洗了把脸，然后回去，和胡老师说：“胡老师，你把我手机还我吧。”胡老师一脸可惜，说：“哈哈哈哈，被你发现了。”说着从兜里掏出来一个手机屏碎的稀里哗啦的手机，我的心也跟着手机屏一起碎的稀里哗啦。紧接着就是生气，我大吼一声：“胡老师，你把手机拿起来就拿起来，怎么还给他摔了呢？”胡老师一脸无辜看着我和我说：“五六点的时候，我坐在楼道里，然后就听见啪嗒一声，从三层掉下来一部手机，屏朝下，垂直着摔到了地上了。我就帮你收起来了。”我以为我会十分难过，但其实我实际表现的还好，可能是因为我觉得难过也没有什么太大的用，摔都摔了，毕竟还是可以用的。后来我才想起来，昨天晚上我要听歌，还怕手机掉下来，特意把手机放在了枕头下面，结果谁知道我晚上半夜把枕头拽走了，夹在腿中间了，手机就已经到了床的边沿了，然后有一个6：30的闹铃，我一吧啦，就啪嗒一声垂直落地。后来我总结了一下我自己的问题，首先我不应该在晚上把手机放到那么不保险的地方，应该把它放到包里面拉上拉链，而且我不应该在晚上听歌，应该早一点睡觉，然后我要知道自己的实力，明知道六点半不能起床，为什么要定六点半的闹铃？我之前丢过那么多次手机，摔那么多次手机，我应该长教训，尽量不再犯这种错误。然后胡老师给我讲了第一步我已经做到了，紧接着就应该学会情绪管理，情绪管理指的就是让我的喜怒哀乐不以十分夸张的形式表现出来，每一种情绪的表现都有一个度，我就是要控制我的情绪不超过这个度。在我发现手机碎屏时，我的情绪就刚刚好。这个胡老师聊着，我们就要下火车了，下了火车之后，我们和娜姐集合，去领了车，吃了顿饭，然后就开始向毛泽东故居出发。到毛泽东故居转了一圈之后，我的感触颇多，我还知道了毛爷爷小时候的一件好玩的事，就是他小时候十分喜欢游泳，因为他父亲不会游泳，他父亲一要揍他时，他就跳进池塘里。看完后，我们就回到宾馆开了会就睡觉了。
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