对妄自菲薄的应对方法：
见证人表达宣泄的时候，有时会说的“妄自菲薄”，这种做法一定是没有帮助的，因为会让人感到被误解，不利于产生共鸣，而且会让来访者产生一种自己是英雄的认同结果。当今文化中对自我身份认同的英雄主义描述很普遍，实际上他对这么做的人非常不好，因为他会让人孤独。
对表达苦难的应对方法：
赋予生活中某些被忽略的动机，从而引出潜在的积极故事线索，但如果见证者更关注痛苦的内容，比如挫折和伤感，这个时候治疗师要提些问题引出那些痛苦的表达背后，隐含的来访者的价值、希望和梦想。比如：痛苦——表达的背后蕴含的是来访者的价值、希望和梦想；绝望——表明来访者对生活有什么样的希望和梦想；对空虚的哀悼——鼓励他们思考这可能意味着建立个人的亲密感对来访者而言为什么那么重要。
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本文标题：《叙事疗法实践地图》读书打卡第1134天
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