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沟通,从用心说话开始

沟通,从用心说话开始

作者: 心语花香 | 来源:发表于2018-12-11 20:52 被阅读127次

       

    爱的表达,从用心说话开始!

          今天下午来访的是一位三年级学生家长。她早在8月份就预约了咨询,阴差阳错地拖到现在才终于坐在这里。

    “有什么需要我帮助的吗?”

    “我家孩子脾气太大了。我觉得已经快要管不了他了。”

    “发生了什么事,让您产生了这样的感觉呢?”

    “上个礼拜,他练完跆拳道在休息室写作业,看他边写边玩,我说了他两句,他非常生气,冲我大声嚷,还哭的跟什么似的。我看他不听更生气了,就把他的笔摔了。他特别愤怒,上来就踹了我一脚。当时还有朋友在场,拉也拉不开。后来我没办法,打电话把他的跆拳道教练叫来,教练说了他几句,他才跟我回家。平时要是惹他生气的时候,我就打电话叫他姥爷过来。他挺怕他姥爷。”

    “类似的事情以前有过吗?”

    “有过,只要事情不和他的心意,他就爱生气。去年假期我带他去朋友家玩。要走的时候,我催他快点,他当时不但故意不走,还冲我大声嚷,我生气要打他,实际上没打着,只是推了他一把,他就上来打我。有朋友拉着,也没打着。后来我打算把他自己锁在家里,不带他走了。朋友怕出意外,最后还是拉着他下来一起回家了。”

    “这样的事情发生以后,你有没有和孩子交流呢?有没有问过孩子为什么这么愤怒,或者告诉孩子你的感受呢?”

    “上次没有,以前有过。比如那次我过后问过他,守着朋友和妈妈打架对不对,他说不对。”

    “我说的交流指的是你们有没有互相告诉对方自己的感受和想法。”

    “没有。”

    “那您平时心情不好的时候是怎么处理的呢?”

    “我不善于表达感情,也不和家里人交流自己的想法。看到他不听话的时候,我就会很生气,因为脾气暴,经常就是打他。而他就会打我。自从上次的事情发生后,我觉得以后有可能打不过他了,不知道该怎么办了,所以就来求助您了。”

    “愤怒的时候,您的表达方式就是打骂。孩子现在也跟你一样,是这样的吗?”

    “是这样的。”

    “那你打算怎么改变现状呢?”

    “跟您这么一交流我觉得要先改变自己。我改了他才会改。可是我从小就是在这样的环境里长大的,我的父亲脾气就很暴躁,我就经常挨打,我觉得我改不了。”

        “如果你是三岁,不知道是非对错,没有自控力,没有足够的经验和方法当然改不了。但是现在你三十多岁。你看,你管不了孩子的时候知道来这里求助,这不是正在改变了吗?”

    “我想改变!”她干脆地回答。

    “能想就能做,你有自控力吗?比如当生气的时候,告诉自己深呼吸,再想想办法,这能做到吗?”

    她稍微停了一下:“嗯,这个能做到。”

    “除了打他,你还能想出其他方法吗?”

    “嗯,生气的时候我可以试着出去走走,或者找朋友聊聊。”

    “你还可以告诉他你的感受,然后问问他,到底怎么想的,需要你帮他做什么”

    “嗯,我们平时基本不交流,还真没这么和他说过话。”

    “您爱孩子吗?”

    “爱”

    “那平时你是怎么表达对他的爱的呢?”

    “所有的妈妈都应该是爱孩子的。我当然也爱孩子。至于您说的怎么表达,没有,没有那种很正式的表达。”

    “平时的生活中,您和孩子的相处中的小事,让孩子体会到你爱他的都可以。”

    她沉思了片刻,还是很干脆地回答:“没有。天天见面,天天在一起,没什么感觉。”

    “如果你从来没什么感觉,甚至没有给过孩子爱的体验,孩子怎么知道你爱他呢?平时总有互相说话的时候吧,说了什么,他怎么回应的呢?”

    “很少说话。早上起床,他自己起,然后洗漱吃饭。我起来自己吃饭。今天早上我和他说话了,看到他的手冻得有点裂,我跟他说用热水烫烫手。他就跟没听见一样,理也没理我,然后就听见他在屋里削铅笔收拾上学的东西,然后就走了。偶尔我送他,问他一句冷吗。他就会说不冷。”

    “那要是他说冷,你会怎么回答呢?”

    “冷就冷吧。我只是问问,并不会怎样。今天早上我送他到了校门口,我本来想跟他说别忘了喝水。发现他没带水,就说你也没带水啊,他嗯了一声就走了。”

    “当你和孩子说这些话,听到他的回答的时候,你的感觉是什么?”

    “没感觉,平时也不送他,也不和他交流,偶尔说话,就是这样的应答。”

    “你的意思是说,你们之间只是礼节性的应答,对吗?”

    她脸上闪过一丝苦笑:“好像是”

    “那你说这些话的时候,他什么感觉。回应你的时候你觉得他在想什么呢?”

    “不知道。您这么一说,我觉得我不大了解他。有什么想法他也不跟我说。”

    “他不说你可以问啊。当然你更可以观察他。每天回来观察他的一举一动,看看他都做些什么,怎么做的,观察他今天和昨天有什么不同,发现他哪里进步了还可以表扬表扬他。”

    “我平时总是唠叨,我一说话,他就说烦死了。您稍等,我把这一条记下来。”

    “再就是你和他说话的时候,是这样注视着他,在他看着你的时候交谈吗?”

    “很少很少,好像都是我忙我的,他忙他的,我嚷一句,他根本不听或者听见也跟没听见似的。”

    “那就从这里开始吧,回去之后,试着和孩子每天聊聊天,是放下手机,把他拉到身边,在他看着你,听到你的时候聊。”“嗯,我记下来。”经过一番指导,她约好下次来访时间就道谢离开了。

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