- 成玉莲 中13 190712 D10 挑战第4周第5次，总挑
- 成玉莲 中13 190624 挑战第2周第1/6次 总挑
- 成玉莲 中13 190719 D17 挑战第5周第4次，总挑
- 成玉莲 中13 挑战第2周第10次，总挑战第21次，总约练13
- 成玉莲 中13 190708 D6 挑战第4周第1次，总挑战第
- 成玉莲 中13 190709 D7 挑战第4周第2次，总挑战第
- 成玉莲 中13 190714 D12 挑战第4周第7次，总挑战第
- 成玉莲 中13 190720 D18 挑战第5周第5次，总挑战第
- 成玉莲 中13 090706 D4 挑战第3周第6-7次，总挑
- 成玉莲 中13 190705 D3 约练挑战第3周第5次，总挑
今早作为来访者参与约练，约练主题是如何在咨询中更好地关注人。通过约练发现自己目标建构的能力不足，需刻意练习。
1.今后需刻意练习基本功，倾听，同理，好奇，赞美
2.多看专业书籍中的相关内容
3.多参加约练，并刻意多关注咨询师是如何做目标架构的，并刻意去练习。
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