这个月底了,总结一下2月份的跑步量。
原定计划是每个月45公里,一年跑500公里的量。这个量对于运动的人来说,并不是很多,对于不怎么运动的我来说,还是有一定挑战的。
以上图片,是这个月的跑步量,达到了自己的计划,并有一点点的超出。对于后面的计划,压力会有有一点点减轻。
今年达成运动500公里的计划,第一个月完成,正反馈+1。
这个月底了,总结一下2月份的跑步量。
原定计划是每个月45公里,一年跑500公里的量。这个量对于运动的人来说,并不是很多,对于不怎么运动的我来说,还是有一定挑战的。
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今年达成运动500公里的计划,第一个月完成,正反馈+1。
本文标题:跑步总结
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