一切为你而来

作者: 冷暖已自知 | 来源:发表于2023-10-24 14:24 被阅读0次

一切为你而来
一切为你而来
一切皆是为你而来
一切美好都是为你而来
为你而来
为你而来
为你而来
为你而来
为你而来
为你而来

想儿子啦，给他打了个电话，问问最近备战考研累吗？他说最近有些焦虑，学不下去了，他说，我听，并且回应“嗯嗯”，感受他的感受。还用处理焦虑的几个步骤告诉他，如果考不上，会出现什么样的结果，如果不想出现，可以做些什么？如果出现了，可以做些什么？慢慢引导着他，忽然发现，原来考研只是途径，就是一座桥，一条路，去实现他的梦想。考研不是目标，只是个工具。

他焦虑的原因是如何持续有效的去学习，我突然想到了理解六层次，解决下三层的问题，需要用上三层来着手。就这样，娘俩从精神层面，一点点下切，梳理了一遍，自己弄明白了，他也心里好多了。

后来，他说到会做着这件事想另一件事，就是无法在当下。我告诉他在当下的一个有效的方法是呼吸，在一呼一吸间可以快速回到当下。并且娘俩一起做了几次。

他说有时候会感到很悲伤，想哭。我告诉他，小时候妈妈不允许你哭，那是妈妈也不懂，妈妈给你道歉。现在，妈妈允许你哭，爸爸允许你哭，你可以找个安全、有尊严的地方，痛痛快快的哭。允许自己悲伤、失落。还可以深深的吸气，然后用力的呼气，排出浊气。

还告诉他，无论什么时候，除了生死，其余的都是擦伤，都是小事。你最重要，没有什么比活着更重要的了，有他，这个家才完整，有他。我们的人生才圆满。需要我们去看他，我们随时可以去。如果他想回来，可以随时回来。

想到能帮助孩子，心里也是美美哒，想到“一切为你而来”这句话。上周去学习时，还有点不乐意，不过学的过程还是蛮开心的，弄懂了理解六层次，并且站在精神层面看问题，提高维度和格局，一切都不是事了。

愿意做个学习型的妈妈，陪伴孩子。