2024-02-03

也许我的状态越来越好，但是我在某些方面也越来越懒。

凌晨5点，只是上个厕所，自己就变得慵懒，看视频也不睡觉，早上又开始睡觉后持续到中午。

中午也许觉得身体不舒服，又睡到晚上。

现在只有负罪感。

其实昨天有种让我很舒服得感觉，也许是冥想得作用，我面对加西变得平和，这是一个可喜得成就。

另外昨天晚上去吃饭，我开始有些不好意思。这种情感是为什么，我提醒我自己，不要担忧他人看到我的负面，我也没有必要关心他人的想法。

昨天晚上和王小姐聊天很好啊，气氛很融洽，我知道氛围需要我来构造，然后获取信任，我不能内心里总是要求对方抱以什么态度。

下午的情绪有些不好，是不是因为昨天丁总说的话让我不爱听，其实我能想明白，我已经改变了我自己很多的状态，很多东西都在变好，我不用管他人做什么和怎么看待我自己，我只要明白自己需要做什么。