夜醒

作者: Allen_G | 来源:发表于2017-10-09 03:45 被阅读0次

    半夜被一屋子的二氧化碳呛醒了。帕皮大口大口的排出二氧化碳,我忍不住了,将枕头搬到另一头,发现无法躲开CO2,睡眠也全无踪影,于是爬起来玩手机。

    这次在心里狠狠下了决心,一定要跑步,跑步,跑步,坚持跑步。刚开始每天30分钟慢慢跑,不再想着隔天跑,那样影响士气。坚持一段时间开始提速。一定要锻炼心肺,锻炼心肺,锻炼心肺!

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