“对自我价值的认可是自律的基础，因为当一个人觉得自己很有价值时，就会采取一切必要的措施来照顾自己。自律是自我照顾，自我珍惜。” ——M·斯科特·派克
你的原生家庭幸福吗？
我突然觉得，原来我很幸福。
刷到一个短视频，大概就是说，作者她好羡慕她男朋友的家庭氛围，没有阴阳怪气，没有冷暴力，没有否定和指责。
她感觉在充满爱和尊重的家庭长大的孩子，身上真的会充满自信温柔。
我看着这个视频，一脸耐心地翻看了评论区，一条又一条的评论。
突然想起来了那句话:“幸运的人，一生都被童年治愈。不幸的人，一生都在治愈童年。”
随即，我在网上搜到了一个相关话题，那就是“受过原生家庭伤害的十个表现”。
这十条表现分别为:
①情绪不稳定
通常在父母地暴力情绪中长大的人，会经历比较多的负面情绪，且很难平静下来。情绪随机爆发，难以控制。
②付出型人格
从未得到父母无条件的爱，会试图通过滋养别人的方式，来弥补曾经的遗憾，所以会过度的为别人付出，而把自己搞得很累。
③自我评价低
经常受到父母批评和贬低的孩子，长大后容易变得敏感、悲观、不自信，对自我评价较低，总觉得自己不够好。
④总是压抑自己的情绪
小时候不被父母关注，或者每次表达自己的需求时，父母总说你不懂事。时间久了，孩子就不愿意给父母表达自己，习惯了小心翼翼，压抑自己，什么事都憋在心里。
⑤有攻击性
被父母暴力伤害过的人，易躁易怒，有时候会表现出对他人的敌意。
⑥几乎没什么朋友
小时候受到情感伤害的人，往往缺少社交能力技巧或不敢、不喜欢社交。总是把自己孤立于他人之外，身边几乎没有什么朋友。更本质的原因，是你受过伤害，不愿意把心打开。
⑦出现想逃离的想法
受到父母情感伤害的人，时常感到很无助，甚至出现想逃离父母，逃离生活的想法。
⑧讨好型人格、渴望认可
从小就习惯讨好父母，看父母脸色的人，长大后也会习惯于用讨好、取悦别人的方式，换取和平。并且非常的在意别人对自己的评价，渴望得到别人对自己的认可。
⑨悲观厌世
从小就被父母贬低讽刺的孩子，容易看不到自己的好，变得非常悲观敏感，不相信人生的美好。经常觉得人生没有什么意思，遇到困难的时候觉得自己要是死了多好。
⑩有负罪感
父母常对孩子说的“我都是为你好”、“我真是白养你了“之类的道德绑架的话，会让孩子内心产生深深的负罪感，觉得因为自己的原因让身边的人过得很辛苦。
我认真看了这十条表现，我突然觉得，我原来是多么幸福啊。
这十条表现，我一条都没有中。
虽然我的家庭并不怎么富裕，没有多少钱，但是却有着和谐温暖的家庭氛围。爸爸妈妈从来不会否定指责我干啥事情，反而无条件支持，我想干嘛就干嘛，想去哪就去哪。
看网上那些父母打着为孩子好说出的一些话，爸爸妈妈也从未对我说过。他们不会干涉我做的大部分选择及决定，反而他们有事情还会主动找我商量，让我帮他们出谋划策。我也渐渐变成家里的小大人了。
我喜欢和爸爸妈妈聚在一起说说话，唠唠嗑。我可以开心地给他们讲述我在家外面遇到的有趣的好玩的事情，爸爸妈妈也给我讲一些家长里短，当然也能和他们探讨人生。
记得有些时候妈妈对于某个话题的思想看法和我们不一样，爸爸就会和我一块反驳妈妈思想老旧了。我感觉爸爸的思想比较开明一些，感觉爸爸的一些三观看法和我是有相似之处的。
我还喜欢吃爸爸妈妈做的好吃的，喜欢和妈妈研究怎么做一些甜品糕点。我妈的手可巧，经常给我们做一些好吃的面食和甜品。正好我也喜欢，喜欢吃，也喜欢亲自制作。这不，我前几天刚在网上花了几百块钱买了一堆烘焙材料。写这篇文章前，妈妈还在我的卧室里和我一起看怎么制作雪花酥、奶枣、沙琪玛的视频了呢。
大概就是我的爸爸妈妈，既能做我的爸爸妈妈，也能做我的朋友吧。
我们家不存在什么怕爸爸还是怕妈妈，一切都很平和。爸爸妈妈的性格也很温和的那种，思想也并不老旧，总体上说还是不错的吧。
当然我们家里还有一个正在上初三的弟弟，弟弟和我的关系可好。我们俩经常吃着饭说个不停，一直说，一直说，还因此时不时被爸爸小凶一顿，哈哈哈哈。感觉最近几年，弟弟也变得懂事了不少，貌似有点当哥哥的样子宠我了呢。
曾经和小男孩探讨过原生家庭这个话题，记得他说过，他感觉我们俩的家庭氛围都挺不错的。他还说好想把我领回家，他感觉他妈妈一定很喜欢我的性格啥的。
刚认识他那会，我就感觉他的家庭氛围肯定很和谐的那种。看我的小男孩，多么温柔可爱啊。而且我们能清晰地感知到彼此的三观很契合的那种，这个点真的很棒哇！嘿嘿，感谢彼此的爸爸妈妈并没有把我们教的很差，反而都是温柔可爱自信的人呐。
我也见过那种原生家庭不好的人，甚至我有这种朋友。我能清晰地感知到他们身上有的那种影响，来自于原生家庭的影响。这种影响或多或少都会存在，或者在某个瞬间表现出来。
当然，不管经历了多少原生家庭的伤害，都不是我们的错。我们已经做了当时所能做的一切，已经做得足够好了。那就不妨学着放下过去，专注现在和未来吧。
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