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言达与修身

言达与修身

作者: 灵心_心理咨询_邱玉东 | 来源:发表于2018-12-22 13:11 被阅读87次

——高僧不说话,一言捅破天——

一、言达

做“积极心理学”作业时,我感到信心满满——此时,我的个人的心路历程,我的处理方案能够被人看到,我有满足感;培训学习的讨论环节,我能够发表自己的看法,有人听到(我,进入我的世界),我也听到别人的看法(进入别人的世界),我也很喜欢——我可以学到别人的做法,又让别人看到我的做法(到底怎么样)从而得到一个评价。

——我喜欢交流,喜欢得到别人的经验,喜欢在交流中得到别人的肯定。我在交流中能够在别人眼中看到我的真实的情况,别人的评价是我的镜子。

我喜欢表达,喜欢分享自己的感受,愉悦于别人(受益于我的讲学而)透视环绕我们周围的重雾,了悟生命相谛,活出真的灵心……悟生活,知真相,了烦恼……

二、修行(修心)

……修心,修行,修身,修性,修真……

爱在于每一个言行:爱在于应对——爱≠滔滔不绝,≠告诉≠讲述,甚至≠善心的劝诫;爱在于尊重——迁就≠尊重,同情分出“强弱”;戏谑地表达真性情,表话而和谐,也是一种尊重;严肃地表达自己不一定就是尊重——不代表没有操控……

看见,看见每一个言语行为背后的正面的价值和意义,也是一种爱。接纳,对于冒到我们面前来的个性不同、能量各异、喜恶千秋、年轻老少、善言寡语……的人,接纳接受他本源的样子,是一种爱。

修行自己,光照他人——光从不拉人来照,他只是照,来就好;只是给予光和热,从不责怪谁不来照——只是给,自然地向周围幅射光和能……一视同仁,无较软硬,无问善恶,无评歹善——靠近的,都会受益……

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