4.13愿有光，澄澈心房

4.13愿有光，澄澈心房

这两天想说的话不多。 心力较多用于自我观照，自省与放下。

学习画曼陀罗。“曼陀罗”〈梵语Mandala，即圆轮〉原是佛教修行密法、观想的地域，被视为是佛陀觉悟境地，宇宙万物居住世界的缩图。后来，曼陀罗被心理学家荣格联想为自我及整体个性的核心，发现个体绘画曼陀罗，具有暗示其潜能和独特性的力量，并将其转化发展成艺术治疗的理论和方法。

通过曼陀罗：可以静心；可以疏导不良情绪；可以治疗抑郁症；可以学习活在当下；可以激活内在能量；可以通过运用能量、意志、时间、空间来运用吸引力法则，心想事成。

         第一次尝试做曼陀罗绘画，上一次用蜡笔作画大概是学前班的时候吧？暗自微笑。

       主题是“和解”。和而有解，心与万物和而为融，融而化，化为解。和是一种慈悲的能量，来自心底最光明的协调。也是自我从本源上获得喜悦的源泉。

     这幅曼陀罗作业表达出本我的状态，是一种愿力的能量，自我感召能量，集结十方正能量，与本我相拥。

     可能我一口气重复了太多的能量，想表达的不过是一个人的状态、情绪，心力，会感召而来的反射；这体现出“和解”的微妙之处。

      尝试着用慈悲心去与不适的感受和解，身体、情绪、各种人、各种事，怨恨的，困惑的，抗拒的、放不下的，诸如等等…去感知，去接纳，去融化…当我们的心柔软起来，一切都会柔软和光明起来，所有的不适得以清空，这是和解的力量所在。

      清空的自我，圆融、慈悲、喜悦，释放出能量与宇宙十方世界合而为一，散发出光明，在在处处，觉光普照。

       和解，其实就是内心的协调。敞开心扉，外面没有别人，只有我们自己，一切不过是心的映现。放下执著、放下嗔恨、放下一切小我的映现。我想，这是最大的和解，容纳所有的和解。

愿有光，澄澈心房。愿你被涤照，暖亮他人。

4.13愿有光，澄澈心房