你的目标是认真的吗？

每年或每隔一段时间，都会给自己制定目标，可是到年终总结的时候，发现所有的目标都没有什么进展，行动都是 3 分钟热度。
你也是这样吗？
人生很短暂，我们要做我们热爱的事情。
如果我们制定一个目标，却没有完成，说明它不是我们热爱的事情，如果它不是我们热爱的事情，我们为什么还要制定这个目标呢？
最近从 2 个视角重新审视了目标。一是 目标与习惯的关系。二是 为什么制定这个目标。

目标与习惯的关系
以前，我总是制定了一个目标，比如健身、学英语等，往往由于目标不明确、跨度时间太长、忘掉了等一系列原因，就真的忘掉了。
习惯是每天都要做、都会做的事情。
如果我们制定目标的时候，同时制定了每天的行动计划。那么我们就可以把对目标的监督转变为对每天的行动的监督。每天的行动计划是什么，就是习惯。
所以，一个大的或长期的目标，就转变为每天的一个习惯，这样更助于每天的量化。如我想一周读完700页的书，可能因为感觉后面还有时间，而且不是当天必须的，就会当天不读了，导致后面的压力更大，就不能完成了。那如果换成每天必须读100页，每天都会想着完成，那一周就完成了一本书。
还有一个很有意思的概念，身份。到底身份是怎么来的呢？
身份是由你的习惯定义的。
我们可以静静的思考一下：程序员，不停的写代码；运动员，不停的运动；善良的人，做很多的好事；爱好运动的人，总是在运动；读者，不停的读书...如果不写代码了，那他还是一个程序员吗？
我们可以审视自己想要养成的习惯，习惯背后的身份是什么？从今天就定义自己是这样的身份。

为什么制定这个目标？
因为我想要有这个目标背后的身份。
我想成为一个终身成长者，所以我制定了阅读的目标，每天阅读的习惯。
你的身份塑造你的习惯。
而因为我每天阅读，所以我是一个终身成长者。
你的习惯塑造你的身份。