长时间玩手机、刷微信,常常感到眼睛疲劳,穴脉人生上医养生堂教你试试穴位按摩:
在拇指上有三个穴位:明眼、凤眼、大空骨,舒缓眼睛疲劳。
按摩方法:
用另一只手的拇指和食指夹住,分别对那个穴位施于刺激,只要稍微感到疼痛的力气指压即可。
长时间玩手机、刷微信,常常感到眼睛疲劳,穴脉人生上医养生堂教你试试穴位按摩: 在拇指上有三个穴位:明眼、凤眼、大空...
缓解疲劳的穴位有:
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本文标题:点揉穴位缓解眼睛疲劳
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