重复的旧模式，是为何在更换环境或者做出新的转变之后又再次回到相同的模式中呢？仿若一直处在相同的循环之中，想要打破这个旧模式，也很简单，当你开始意识到并明白为何如此，找到关键点即可。
“若觉察到自己处于灵魂的暗夜，可以确定的是，之所以会有此遭遇，完全是你自己启动了开关。不论刻意与否，此时我们已准备好面对生命即将带来的课题。”
看到这段，回顾自己的人生，其实不论是怎样的，都是自己选择的结果，全都是自己所选择的。成为怎样的人？做什么样的工作？过什么样的生活……这其实都是你所选择及创造的。
看见情绪的爆发，伤痛的浮现，此时唯有同它们一起，感受并接纳这一切，平复，回归，再次经受，深藏的情绪波动不断涌现，如同莱斯特列出来的9大情绪：万念俱灰，悲苦，恐惧，贪求，愤怒，自尊自傲，无畏，接纳，以及平和。最终达到如如不动。
目前还在体会学习之中，还在智识之中试图弄明白这一切，继续走着，思考着，进入这个智慧体中[爱心]
重复的旧模式，是为何在更换环境或者做出新的转变之后又再次回到相同的模式中呢？仿若一直处在相同的循环之中，想要打破这...
刚经历了一场灵魂暗夜，疲惫恐惧无助绝望的心灵在黑夜里颤抖，极度疲倦无力的身体蜷缩在冰冷的被窝里，瑟瑟发抖。
人性这个游戏场太有趣了，挑战总是一个接一个，孩子生病，外汇被骗，开店不利，说外在的一切都是幻都是梦，但是自己还是很...
我一片一片剥开自己的心，泪流满面。一直以来静不下来，原来是不敢面对自己。哭着睡着了。梦里做梦也在哭，醒来看到爸爸发...
没有被摧毁过的生命是脆弱的，没有经验过绝望的灵魂是麻木的，生命想要进化，只有穿越了那深幽的走廊，直面自己的恐惧，个...
透特卡和花精卡自我解读 “昨日焦土，今日田园”。自从看到这句话，就喜欢上了这句话，时常在脑海里回荡起这句话的无限回...
最近太用力了，整个人都沉浸在工作中，发现自己变的无趣又乏味，一点都不美好。整理了一些头绪出来，也试着把焦虑放下，想...
今天听到一句话：“坚信自己可以走过那个灵魂的暗夜，就会赢来曙光。” 听到这句话的时候，突然很感慨。我自己曾经也有这...
暗夜如漠却奔驰着我的灵魂
曾经经历灵魂暗夜的日子 某天看见不断重复的天使数字 以为自己的表坏了 度过灵魂暗夜之后 内心开启了一个声音 ——我...
本文标题：#灵魂的暗夜：觉察触动点
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