遇见你，真好！

朱会利 焦点讲师班五期 洛阳 坚持分享第822天《我的焦点学习之路》2019.2.6

        大年初一，2019年的第一天上午，借助微课的机会，第一次认认真真地对自己学习焦点的历程进行了一个完整的梳理。觉察着自己在这个过程中一路走来，一路改变，三年的时间一眨眼就过去了，同时又觉得这条路走了好久好久……

遇见你，真好！

      一、相遇

      2016年的三月份，有幸在校长的支持下参加了县里举行的心理咨询师培训，那是第一次听刘老师讲课，虽然听的是咨询师理论考试的课程，但是刘老师会在里面穿插一些对我们生活比较实用的焦点理念，也是在那个时候，我觉得，焦点原来和我20多年的生活经验，和我的价值观有那么多一致的地方。或许我们遇见某一样东西、某一个人就是冥冥之中注定的缘分，而这缘分背后必然有一些相似的东西在维系着。就这样，在美丽的春天，走进了心理学的世界，也和焦点有了一场美好的相遇。也是从那时候开始，虽然没有成为刘老师的学员，就开始了每天坚持写分享。 

        在这场相遇中，要感谢县里刚好安排了这样的培训，感谢刘老师把焦点带给我们，感谢一起学习的那些“前辈”们（当时我真的是刚入教育这个世界，每次出去学习完全都是谁也不认识，看别人谈笑风生，自己静静地偏安一隅）。

遇见你，真好！

        二、相识

        春天的学习伴随着心理咨询师的考试结束，也就告一段落了，也许没有后续的学习，就此便和焦点擦肩而过了。还好，七月份的时候，看到了刘老师要开网络课程的通知，几乎是没有过多的思考和犹豫，便交了钱报了名，静待九月份的开班学习。有时候我们的生活中，最大的困扰不是选择去做什么或者不做什么，而是在做与不做之间徘徊犹豫，我很庆幸，或许是对焦点在潜意识里面的认定，所以没有过多的犹豫求报了名。或许我们在犹豫的时候，需要思考的就是我们到底想要的是什么，想清楚了这个问题，也许抉择就没有看似的那么难了。

        从2016年9月份到2017年1月份，经历了整整五个月的学习，每周一个晚上的课程，就像是一场及时雨，在我迷茫、彷徨的时候就会出现，帮我调整好状态，继续前行。那年接手了一年级，对于我这个毫无低年级教学经验的人来说，真的是一个非常大的挑战，无论是和孩子们的相处，还是在教学上，我都不知道该怎样应对，还好，从九月份开学开始，焦点陪伴我走过了整整一个学期，给了我极大的慰藉，所以说有些缘分，是不是真的就是冥冥之中注定的呢，焦点，或许就是那时候上天送我的一份最好的礼物。

        我常常说，五个月的焦点学习结束后，我几乎什么都没有学会，甚至，假如别人问我“五个聚焦”是什么，我可能都回答不上来，当然，这和我没有用心去读焦点的书也有很大的关系，所以学习的过程中，听课、读书、分享、反思、实践真的都有很大的作用。但就是在这样的情况下，我依然选择了继续学习焦点中级班，如果有人问：你都学得那么不好，为什么还要继续学习呢？我想我的回答便是：正因为学的不好，所以才要继续学习，因为我觉得焦点，值得我去投入时间和精力甚至金钱，半年的时间，虽然我没有记住多少焦点的理念，但是我能明显的感觉到自己心态的改变。

        当初决定要学焦点，我不像很多老师是为了孩子或者为了工作，本来我就只是为了改变自己的性格和心态，所以从这个层面上来说，我学习的初衷也已经达到了。可能这就是我们常说的，你想要什么你就会收获什么吧，比如想要把孩子教育好的，收获的是教育孩子的方法。所谓的心想事成，当我们的心朝着那个方向去想的时候，我们的行动才会朝着那个方向努力，而最终我们真的往往就会到达我们想要的那个方向的结果。

遇见你，真好！

        三、相知

        如果说与焦点的初次相识，便让我认定了它，那么此后在不断学习的过程中，更是让我坚定了信心。从2016年9月的初级二期，到后来的中级二期、中级六期、中级八期和相应的初级复训班，以及后来的讲师五期和现在正在学习的高级二期班，焦点的证书已经累积了五个之多，在这个过程中，也是自己一步步将焦点的理念内化于心外化于行的过程。

        记得上中级班的时候，每周要上两个晚上的课，还要有三次约练，每天还要坚持写分享，读书……也就是说五个晚上的时间就没了，甚至周六周末都还有没完成的任务，有时候感觉真的有点累，有点想放弃，但是因为团队的力量，因为遇见了那么多那么多一起努力的伙伴们，自己就这样一路坚持了下来，这个过程中获得的坚持精神，我想也是焦点送给我的一份最好的礼物。慢慢的终于明白了老师经常讲的，“小火慢炖，满屋飘香”，“学习是一个慢过程，日不见增，月见其长，月不见增，年见其长”，“不是因为有希望才努力，而是因为努力了才有希望”，还有小步精进，抱团前行，这是老师在给我们发的证书背面写的八个字。就这样，在焦点小屋里一直泡着泡着，慢慢的就让这些东西真正的沾进了皮肤，吸入了身体，浸入了骨髓，也希望未来有一天能够烙记于心……

遇见你，真好！

      当然在这个过程中也充满了酸甜苦辣。比如刚学完焦点就特别想把它用在班级管理中，但是学的不够熟练，把握的不够好，所以往往搞不清楚关注正向和坚定规则到底该怎么去平衡，有时候在处理学生问题的时候总是很矛盾，一方面觉得自己作为班主任不够严格，一方面又觉得要把焦点的东西用在对孩子们的行为理解上，当看到班里纪律乱的时候，当因为孩子们的一些表现自己挨训或者自责难过的时候，都会怀疑，自己做的到底对吗？现在要庆幸，幸好自己没有放弃坚持下来了，走过了矛盾的历程，走过了那一段曲折坎坷的道路，才知道现在的自己到底该怎么做。

      所以我常常觉得，有时候我们真的很有必要去走一些弯路，在走弯路的过程中，我们才能够看到一些不一样的人生风景，有一些不期而遇的惊喜，要才能够成长更快，收获更多。有句话叫做你所努力走过的路都不会白走的，那些你用心读过的书、努力走过的路，都会化成你生命中的一部分，在你需要的时候，帮你度过人生的一些艰难时刻。反之，一个人若是一直走的平坦大道，也可能会在人生的某个时刻遭遇到泥泞坎坷，有些路总要走的，只是早晚的问题而已。

遇见你，真好！

      四、相伴

      我们常说陪伴是最长情的告白，那么与焦点的相守相伴，也是我的一场告白吧！

      2018年对我来说，在焦点的学习上算得上是一个很大的转折。因为参加讲师班的缘故，我开始尝试把焦点的知识分享给更多的人，源于老师的那句“知识是用来传播的”，我也能够更加豁达的去对待分享这件事情，坚持了150场左右的微课，还有将近40次的地面课程，其实最大的受益者不是别人，正是自己，所以真的很感谢刘老师言传身教教给我们的大格局。在讲课的过程中，认识了更多的有缘人，同时让自己真正的将理论知识掌握的更扎实，应变能力也更强了，整个人也成熟了许多，自信了许多。听过了更多的故事，见过了更多的人，明白了更多的道理之后，自己仿佛一下子长大了，能够感受得了自己的内心，能够看见周围的“人”本身，关注别人的同时也聆听自己内心的声音，或者说，正是因为学会了聆听自己，才能更好的倾听别人！

遇见你，真好！

      三年的时间，从和焦点的相遇到相识相知、相守相伴，说长不长，说短不短，但却是人生中最美丽的一场邂逅！我不知道我们能一起走多久，但是在一起的每一天，我都想好好珍惜……