一 推法 以指、掌、拳着力于身体表面一定穴位上，进行单方向的直线或弧形推动。适用人体各部位。
二 拿法 用大拇指与食指或中指或大拇指与其他四指相对用力，呈钳形，持续而有节奏地提捏肌肤。包括三指拿，四指拿，五指拿。多用于较厚的肌肉筋腱。
三 按法 将手指、手掌置于体表之上，先轻后重，逐渐用力向下压某个部位或穴位。根据施按部位的不同，一般有指按法，掌按法及肘按法。指按适用各种俞穴，掌按常用于背腰下肢，肘按常用于背腰、臀部大腿肌肉丰厚处。
四 摩法 用手指或手掌在身体特定部位做逆时针或顺时针的环形运动，或直线往复运动。常用于胸腹、胁肺部。
五 捏法 用拇指和其他手指对合用力，均匀地捏拿皮肉。常用于头颈、项被、腰背以及四肢。
六 揉法 用手掌大鱼际或掌根、全掌、手指螺纹面部分，着力于体表施述部位作回旋揉动。适用于全身各部位。
七 搓法 用双手掌面夹住肢体或用单手、双手掌面着力于施术部位，作交替搓动或往返搓动。
八 点法 用指端或屈曲的指间关节部着力，持续点压刺激患者的某些穴位。用于全身穴位。
九 拍法 以手指、手掌为着力部位，附着于体表一定部位，进行平稳而有节奏的拍打动作。主要作用于肩背、腰臀及下肢。
十 击法 用掌背、掌根、掌侧小鱼际、指尖捶击身体一定部位或穴位。分为指击法、拳击法和掌击法。指击多用于头部，拳击多用于腰背部，掌击多用于腰臀下肢。
十一 掐法 用拇指指尖着力，重按穴位而不刺破皮肤。常用于人中十宣等肢端较敏锐的穴位。
十二 扳法 双手反向或同一方向用力扳动肢体，使受术的关节在正常活动范围内被动达到最大限度活动。适用于关节纠正错位解除粘连。
十三 摇法 用双手分别握住患者关节，在关节的生理活动范围内，使关节做前后左右屈伸或摇晃等被动动作。适用于润滑关节松解粘连整复错位。
十四 擦法 用手指或手掌着力于一定部位，做前后左右直线往返摩擦，使患者体表产生一定热度。可适用于身体任何部位。操作后不宜再进行其他手法。
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