创建模板➕雯雯➕26号,#个人成长营#投稿
作者:
雯彩飞扬007 | 来源:发表于
2018-08-13 14:28 被阅读0次
我将从工作、个人成长、家庭三个维度建立起我的习惯。
&.1⃣️.工作。
提前一小时到单位)7:10份到达办公室——开空调、泡茶,拿出审计师书籍,准备晨起一小时学习。8:05收拾起课本,整理桌面,开电脑;拿出一张白纸为一天的工作做简单的安排。17:40开始整理桌面,整理电脑中的文件夹。
(如何流程化快速开展审计业务工作?)此模块待完整……本次审计项目全部结束我将创建“新人快速上手审计工作标准化SOP!!
&.2⃣️.个人成长
目标:早睡早起的习惯【23:00—6:00休息♨️】
每天健身一个半小时,体重减到100斤
每天阅读一小时
每个月看一次电影
每个周末约一次朋友见面
6:00起床—开手机带上耳机收听Grace早课—卫生间—洗手—刷牙—取出前一天预约好锅里的早餐摆好盘—喝一杯温水—洗头—洗脸—化妆—吹干头发—吃早餐。7:00出门去单位
12:00到家开始午休—12:30起床喝水、吃午餐——休息15分钟—12:50去单位办公室完成成长营作业或者学习审计师课程。14:55去卫生间、整理桌面,倒水开电脑开始下去的工作。
18:00到家简单晚餐——18:30出发到健身房——18:40~19:00跑步机20分钟——19:00~20:00私教区1小时锻炼——20:00~20:15椭圆仪15分钟——20:15~20:30泡沫轴按摩腿部和拉伸。20:35~20:50沐浴—21:00到家—21:30前洗运动的衣服和刷牙—21:40躺到床上阅读一小时结束后稍做整理后入睡💤
&.3⃣️.家庭
目前单身,但和父母一起住。他们年龄较大了,还是需要多沟通的,周内午餐的时候可以沟通,周末陪妈妈做一次家务。
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