和儿子一起去西西弗里书店，咖啡厅，儿子居然帮我取来一本书《认真穿好每一天》。
Get 如下：
胳膊膝盖只露一项
增高一厘米的躯干练习法：肩部放松 尽力向后拉，左右扩展胸肌，尽力拉伸脊椎。腹式呼吸 吸气时腹部鼓起，吐气收缩。
等红绿灯时收紧肚脐肛门舒展胸部，睡前平躺时也重复这动作
做饭时炒菜+深蹲
看电视时拉伸
皮肤透明度洁净感 皮肤科医生
指甲干净双手脚 手肘 膝盖护理
米黄色浅口高跟鞋
弯腰时双膝并拢 双手接物递物 动作平缓有序
走路挺胸收腹 伸直膝盖 站姿体型很重要！
买真正喜欢的东西
尽情捧腹大笑
奢侈品包包～人生路上的同行者
在家也要注意装扮 话语轻柔
雕刻自己的行为举止 真正的年轻是自内而外涌现出的能量
和儿子一起去西西弗里书店，咖啡厅，儿子居然帮我取来一本书《认真穿好每一天》。 Get 如下： 胳膊膝盖只露一项 增...
我总认为：人到而立之年，不能说功成名就，但也要精神满满，追求无限。比如去旅游、去开店、去运动、去公益、去读书···...
认真做好每一天，过好每一天。
认真过好每一天，如何认真，怎么认真？ 反复敲打自己，标本自己。
认真过每一天
如果你说出来，就是认真的。如果你是认真的，就去执行。 孩子知道什么时候你是认真的，什么时候不是。 如果你说：“穿好...
认真活好每一天
认真记录每一天 每一天都在认真的活着 这样算是与时间做了一个小小的抗争
认真充实的过好每一天
人的一生 很长很长 有精彩 有失落 精彩的瞬间 无数人为你欢呼 失落的刹那 人走茶也凉 人生如棋 不到最后 谁也不...
本文标题：认真穿好每一天
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