心境禅绕--我手画我心（2017）

境随心转，营造氛围，活在当下，享受生活！以下是我所喜爱的禅境，小桥流水，霓灯闪烁，云雾缭绕，香烟袅袅，品茶听乐，琴音绕梁，不绝于耳，瑜伽之境--每早昆达里尼瑜伽、身体瑜伽和头脑瑜伽（禅绕画）。

白天的境 我心中的禅意人生 夜晚的境

一天工作之余，身体瑜伽之后，最享受的时光就是沉醉于此境当中，听着小桥流水，欣赏着美妙静心安神的禅乐，端坐、调息、专注开始晚间的头脑瑜伽（禅绕画），我手画我心。

        禅绕画也称为头脑瑜伽、心灵的画作，因为在以精致的线条不断重复、缠绕时，人脑可以很容易地进入到冥想状态，逐渐达到深度的专注。据说在这样的意识状态下，心智、直觉和知识都能迅速、精确且不费吹灰之力地共同运转。

        以下为近期作品：

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感恩letty美女老师的一路引领、鼓励，感恩同学们的互相激励和榜样的力量，感恩有你们，一路同行！

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因热爱而坚持，因坚持而热爱！