以下书中摘录:
幸福并不仅仅是去占有这些让人感到快乐的东西,幸福是一种体验。
体验,意味着你将以一种开放的心态,允许自己更投入地接触这些事物,让这些感受进入你的意识,融入你的生活。
幸福是很小的事情,是更投入地去做这些小事情,比如吃饭的时候就认真吃饭,走路的时候就专心走路。
当你觉知到自己当下的状态和感受,你就更有可能看到、听到那些让你开心的小事,当你在生活中随处都能体验这些小事时,你就能感到幸福了。
这几段话的主旨就是告诉我们:幸福就在我们身边,用心去感受去体验,哪怕只是一件很小的事情,都算是幸福的时刻。
时常会问自己:幸福在哪里?我现在幸福吗?我怎样才能拥有幸福?殊不知幸福常常伴随我左右。
比如此刻正在专心编辑这篇文字,专注浏览简友文章;聚精会神画上一副满意的画作;一边走路一边听书;激情澎湃的上了一节满意的课;夜间用心去感受的胎动等等,这些时刻都让我沉醉其中,让我感觉到了美好和享受。
是的,这就是幸福!但是我依然还是很“俗”!
我还是会在意金钱的多少去衡量幸福;还是会在意房子的大小;还是会在意拥有更多的自由;虽然我还是会在意这些实质性的东西,但是不影响我感受内在的幸福。
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