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形与神俱 身心合一

形与神俱 身心合一

作者: 好学的米粒 | 来源:发表于2020-11-18 21:47 被阅读0次

现代生活节奏越来越快,电子产品充斥着我们的生活,刷着抖音、朋友圈,追剧 ,我们的神就这样耗散着,  人也容易生病。

你看,吃饭时会看到好多人一边吃饭,一边刷手机,根本没有去细细品尝饭菜的滋味,身和心没有专注在同一件事情上,已然失去了吃饭的乐趣,有时甚至因此闹得肠胃不舒服。

我又想起了昆曲学习,刚开始时学习时完全蒙圈的状态。脑子里想着要点,身体却不听使唤 ,做出来的动作着实难看。后面一路学习下来 ,慢慢用心体会,身与心统一了,协调了 ,动作自然流畅了,还带了一丝丝的韵味和神气。

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