孤独的微光

她是一个被抑郁症笼罩了十年的女人。

她长久地把自己封闭在一个逼仄凌乱的房间里，除了偶尔阅读书籍，对一切都了无兴趣。旅行、美食、爱情……这些在世人看来极具美好意念的事情在她眼里都是空。

在她还未患抑郁症之前，曾是作家。出过畅销书，文字透出她独异的才情，被众多读者追捧。文字潜伏在她的生命里，与内心如影随形的孤独做抵抗，转瞬之间，又融合。

童年与少女时代的她是顽固的，喧闹的，与身边的同龄人背道而驰。年岁渐长后，她渐渐趋于安静，愿意把更多的时间交付给阅读与写作。曾见过她的人如此评价，她是一个静态的女子，举手投足都是缓慢的，寂静的，那种静类似于一种植物，不空乏，与世无争，充满了优雅与神秘。好似那些活跃的细胞，那些对生的好奇与热情都已在年少时透支，待年岁渐趋于成熟时，生命的果壳里只剩下了空荡无声的寂静。

在她二十几岁的年纪，曾拥有过一个男人至死不渝的爱情。男人对她百依百顺，疼爱备至。知道她喜欢茉莉，便在租来的房子里种了许多盆栽的茉莉，待花朵盛开时，便做成茉莉的花环戴在她的发端。可是她的清高与孤傲扼杀了这份爱。因父母从商，家庭物质充裕，父母虽在她年少时已离异，但她从不缺少物质上的给予。她终是因为男人的清贫而选择了决然地放弃。

之后的那些年，她遇见过许多男人，却再也没有谁像记忆里的他一样挚爱于她。那种爱是真诚的、饱满的、洁净的。就像他送给她的茉莉花一般，有着芬芳的内里。她再遇见的男人们，好似都戴着假面具，这让她一度感到不安与惶恐。

她不愿在世俗婚姻的浑水里深陷，因此选择了长久的独居。她是长在山野里最清冷孤寂的那朵野生茉莉，散发出幽微清香，却从不轻易让旁人靠近。

独居是女人为自己挖出的一口枯井，她自顾自地在黑暗中保持着阅读与书写的状态。她不喜光，把宝蓝色的窗帘封得死死的。只有一丝薄如蝉翼的光亮从帘子的罅隙中漫溢进来，照在布满了尘埃的书脊上，有些寂寥，又有些剪也剪不断的苍茫心境。她瘦削的身形与干枯的长发透过光映在帘子上，宛如一首充满蚀骨凉意的诗歌。

女人三十岁那年，被查出患有抑郁症。固执的她不愿接受任何治疗。一切在她看来皆是空。病痛让她渐渐失去了生的热情，她宁愿孑然一身行走于空茫的沙漠之中，只愿紧紧抓住生命中的最后一丝热望。

她变得越来越爱自说自话，她把这些灵魂深处的话语都记录了下来。渐渐觉知，人在处于最孤独的状态，才能接通记忆的灵性，那些生的秘密像萤火虫一般闪着光亮飞在她幽寂的暗室里。

很多时候，她无法入眠，内心像一个巨大的容器，被痛苦溢满。她抱着双膝，把脸埋在膝盖上，一直哭泣。好似只有这漫延到无尽的泪水才能把内心里的疾苦都冲刷掉。哭声在这暗室里回荡，仿佛这房子的墙壁上也因着这悲凉的哭泣而长出了墨绿的青苔。

她用十年的时间与抑郁症抵抗，在这漫长的时日里，她哭泣、阅读、书写、头痛欲裂、失眠，周而复始。

四十岁那年，她疯了，再也无法写作，只是一直在墙壁上涂鸦。那些缠绕交织的凌乱线条就似一张密不透风的巨网，让她在业障的束缚中渐渐窒息，终于萎谢而去。

女人死后，她这十年在暗室里被记录下来的自说自话被出版社的编辑整理成一本书，取名《孤独的微光》。

她的孤独是与生俱来的，这让她拥有超越凡人的思辨力与觉知，但孤独又是一粒生在微茫天地中的种子，痛苦是浇灌它的雨露，让那一朵朵散发出幽香的文字之花永远地盛开在隐秘而又圣洁的地方。

---

  李菁新书热销中！

《守住：李菁新书热销中！

《守住：活出最好的自己》

在这个人人都争先恐后的时代

只有守住自我，才能抵达理想的生活

内容简介 

这是一本能够帮你安住当下、守住自我的个人成长之书，它为我们提供了一种不一样的生活方式和智慧。如果此刻的你时常被焦虑、烦躁、自卑、悲伤等消极情绪困扰，那么当你阅读《守住》这本书时，你会找到穿过黑暗的那缕微光，它会指引你如何为热爱而活。当你守住了热爱，你的人生已经赢了90%；当你守住底气，才能真正获得精神独立；当你守住喜悦，才会遇见对的人和爱。

◆守住热爱，从平凡到超越

人生的飞跃不需要漫长的等待，本书作者李菁用了短短三年时间，就清晰了人生愿景，重获健康的身体，拥有了自己的事业，并找到了灵魂高度契合的伴侣，实现了从平凡到超越。这一切的都源于如何找到自己真正的热爱所在。

◆浮华世界里最疗愈的生活范本

在这个人人都着急忙慌、急功近利的时代，很多人都深陷于诱惑，迷茫于人生的滩涂，活得累而不快乐，而作者却智慧地选择了另一种生活方式，慢中有序的生活，才能帮助我们真正实现弯道超车。

◆30岁前让自己拥有专注力、自控力、幸福力

守住专注力，你才会获得持续行动的原动力。守住自控力，你才有掌控自己人生的能力。守住幸福力，你才会拥有美满的婚姻。

◆众多大V联袂推荐

畅销书作家李思圆、张萌、李尚龙、青音、特立独行的猫、杨熹文、晚情、苏心、马德、蓑衣、秋叶、祝羽捷、七芊、小川叔、宁远、艾明雅、小北、慈怀读书会联合创始人陈晓峰等 联合感动推荐！让我们一起活出最好的自己。

◆随书赠送6节人生规划课

作者特别录制了6节《人生规划》音频课，浓缩了全部精华的。并有获得一对一在线与作者沟通的机会。

如果此刻的你时常被焦虑、烦躁、自卑、悲伤等消极情绪困扰，那么当你阅读《守住》这本书时，你会找到穿过黑暗的那缕微光，它会指引你如何为热爱而活。

李菁，笔名吧啦。

艺术硕士。曾为大学教师，教授艺术设计与广告摄影相关课程。

畅销书作家。湖南省作家协会会员，已出版散文随笔集《见素》，短篇故事集《当茉遇见莉》，励志随笔集《你的人生终将闪耀》，摄影文字集《向美而生》，新书《守住：活出最好的自己》正在热销中。

生活美学摄影师。其摄影作品格调唯美，意蕴深长，被选作梁实秋、雪小禅、张晓风等名家著作的专用插图，累计为100名女性拍摄个人写真。

摄影美学导师。亲手打造网络摄影梦想课堂，教授手机摄影摄影美学课程，公开课听课学员达10万人次。

遇见美宿主人。在湘西浦市古镇打造的“遇见美宿”被评为人气诗意民宿，带动了家乡旅游业发展。

自媒体达人。拥有阅读量千万级的爆文经验。被《人民日报》微信公号，十点读书App等众多流量级平台转载，成功打造个人IP。

新浪微博：遇见李菁 个人微信号：lijingsheying2020

活出最好的自己》

在这个人人都争先恐后的时代

只有守住自我，才能抵达理想的生活

内容简介 

这是一本能够帮你安住当下、守住自我的个人成长之书，它为我们提供了一种不一样的生活方式和智慧。如果此刻的你时常被焦虑、烦躁、自卑、悲伤等消极情绪困扰，那么当你阅读《守住》这本书时，你会找到穿过黑暗的那缕微光，它会指引你如何为热爱而活。当你守住了热爱，你的人生已经赢了90%；当你守住底气，才能真正获得精神独立；当你守住喜悦，才会遇见对的人和爱。

◆守住热爱，从平凡到超越

人生的飞跃不需要漫长的等待，本书作者李菁用了短短三年时间，就清晰了人生愿景，重获健康的身体，拥有了自己的事业，并找到了灵魂高度契合的伴侣，实现了从平凡到超越。这一切的都源于如何找到自己真正的热爱所在。

◆浮华世界里最疗愈的生活范本

在这个人人都着急忙慌、急功近利的时代，很多人都深陷于诱惑，迷茫于人生的滩涂，活得累而不快乐，而作者却智慧地选择了另一种生活方式，慢中有序的生活，才能帮助我们真正实现弯道超车。

◆30岁前让自己拥有专注力、自控力、幸福力

守住专注力，你才会获得持续行动的原动力。守住自控力，你才有掌控自己人生的能力。守住幸福力，你才会拥有美满的婚姻。

◆众多大V联袂推荐

畅销书作家李思圆、张萌、李尚龙、青音、特立独行的猫、杨熹文、晚情、苏心、马德、蓑衣、秋叶、祝羽捷、七芊、小川叔、宁远、艾明雅、小北、慈怀读书会联合创始人陈晓峰等 联合感动推荐！让我们一起活出最好的自己。

◆随书赠送6节人生规划课

作者特别录制了6节《人生规划》音频课，浓缩了全部精华的。并有获得一对一在线与作者沟通的机会。

如果此刻的你时常被焦虑、烦躁、自卑、悲伤等消极情绪困扰，那么当你阅读《守住》这本书时，你会找到穿过黑暗的那缕微光，它会指引你如何为热爱而活。

李菁，笔名吧啦。

艺术硕士。曾为大学教师，教授艺术设计与广告摄影相关课程。

畅销书作家。湖南省作家协会会员，已出版散文随笔集《见素》，短篇故事集《当茉遇见莉》，励志随笔集《你的人生终将闪耀》，摄影文字集《向美而生》，新书《守住：活出最好的自己》正在热销中。

生活美学摄影师。其摄影作品格调唯美，意蕴深长，被选作梁实秋、雪小禅、张晓风等名家著作的专用插图，累计为100名女性拍摄个人写真。

摄影美学导师。亲手打造网络摄影梦想课堂，教授手机摄影摄影美学课程，公开课听课学员达10万人次。

遇见美宿主人。在湘西浦市古镇打造的“遇见美宿”被评为人气诗意民宿，带动了家乡旅游业发展。

自媒体达人。拥有阅读量千万级的爆文经验。被《人民日报》微信公号，十点读书App等众多流量级平台转载，成功打造个人IP。

新浪微博：@遇见李菁 个人微信号：lijingsheying2020