悲喜交加的一天|感恩日记D77-20200617

20200617 感恩已有，真爱自己

星期三 天气：晴 地点：北京

文/风铃

今日金句：

悲喜交加的一天|感恩日记D77-20200617

1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

1）阅读1小时《管道的故事》；

2）早上听BBC 30分钟；

3）点评感恩营宝宝们的日记，彼此赋能；

4）听妈妈商学院课程《低风险创业，创业从0到1快速启动》，创业分两个阶段：需求验证期和业务扩张期，需求验证期：从0到1，业务扩张期：从1到N。

需求验证期：寻找真实的需求，拼命地迭代

业务扩张期：营收=流量*转化率*客单价*复购率

5）定投的一只基金收益率达到11%了，另外一只基金也快达到10%了；

6）今天打了两只新债，期待中签。

2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

情绪起伏比较大的一天，因为一些家庭琐事，情绪受到影响

3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】

宝宝：今天给宝宝买的泡泡机到了，回家给她一个惊喜，她很开心。睡觉前是亲子互动时间，陪孩子玩妈妈看绘本游戏，每天三本，她已经养成了习惯，讲完绘本就乖乖睡觉。

小姨：最近北京疫情不稳定，今天中午小姨也打电话过来关心我和我的家人，感恩小姨对我们的问候和牵挂。

4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】