《人生处处是修行》09

十行采集：

1.自知者明。所有的欲望和情绪，都是“自我”的表演。能看见“自我”的表演，就是认识自己。

2.修行人讲“悟后起修”，你看见了“道”，才是真正的修行开始，让自己的行为合于道。只有“唯施是畏”，才能保持觉知，保持对道的遵从。

3.伟大的东西，一定是简单的。道是如此，人也是如此，做人越简单，越有力量，也越容易快乐。

4.惠能说：一念悟，众生即佛。在你效仿圣人的那一刻，你也是圣人。你知道自己是孩子的那一刻，你并不是孩子。此时，你看众生，都是孩子。

5.知雄守雌：不追求成功，就没有人能打败你；不追求财富，就没有人能欺骗你；不追求名誉，就没人能抹黑你；不想赢，就没有人能让你输。

6.一切事情，都只是发生，而头脑会加以分别，贴上不同的标签。对于修行人，要习惯看整体，要知道贴标签之前的状态。

7.如果一个人特别有名，成天站在聚光灯下，他的傲慢是会增长的。一个人傲慢，是因为他无知。所有的傲慢都来自无知。

8.其实我们从头到尾就没有什么东西可以被失去，因为压根儿就没拥有过什么。一切情绪都是头脑编的故事，没有例外。

9.你愿意帮助他人，愿意替人受苦，就是一种慈悲。

10.所有的快乐都来自希望别人快乐，所有的痛苦都来自希望自己快乐。

11.真正的修行诀窍只有五个字：听老师的话！当然，在你没有找到有缘分的老师之前，你不妨试试书中提到的方法。关键不在明白道理，而在于要用在自己身上。

12.当一个人真正开始修行的时候，生活会变得很精彩，所有事情都会变得有意思！哪怕是一些痛苦不堪的经历，或者一些鸡毛蒜皮的小事，或者一阵微风吹过，或者一声清脆鸟鸣……人生处处是修行。

一行精华：

一切事情，都只是发生，而头脑会加以分别，贴上不同的标签。对于修行人，要习惯看整体，要知道贴标签之前的状态。

所有的快乐都来自希望别人快乐，所有的痛苦都来自希望自己快乐。

触动，反思，改变：

1.悟后起修，确实是如此。没有醒悟之前，日子过得浑浑噩噩。只有开启了自我觉知之后，才能明白自己今后努力的方向，才知道人生处处是修行，要靠修行的心态去面对各种困难，去体验各种考验。

2.布施，就是利他，是实现快乐最正确的路径，而自我中心，则是一切烦恼的根源。修行，就是努力摆脱自我中心，努力在利他的过程中体现自己的价值。