随笔

我总是很害怕自己会做错事，反而让自己束手束脚。究其原因，是每当我做错事，我的内在父母便会责备我，而我害怕它的责备。我一直以为我不敢于表达自己是害怕自己说错话或者得罪别人而让其他人远离我。原来我只是害怕自己的内心父母责备自己，早年的伤痛再次重现。

导致自己太过敏感，不敢释放自己的同时也压抑了自己，失去了更多机会

我又需要再一次的提醒自己，你可以犯错，你可以说错话，我正在学习如何不再苛责你，而与你一起承担这错误带来的后果