今天在读的书叫《极简生活：断舍离的艺术》，书的作者是一名豆瓣和小红书的极简博主。她在书中提出了极简生活的4个方法，让我受益匪浅，分享给大家，一起践行。
物品极简
在所有的极简中，物品极简一定是最先被提及的。我曾经看过不少关于极简的书，也亲自践行过极简，但最终没能坚持下来。这本书告诉了我原因：为了断舍离而大肆扔扔扔，最终导致的结果会是加倍地买回扔掉的物品。
诚然，极简提倡的是用最少的物品满足我们的物质生活需要。但冲动地扔东西会带来生活的不方便，最后我们仍然会买回一些生活的必须用品。
所以我们首先要做的是厘清我们所拥有的一切物品，通过记录和整理，然后逐一分析每一类物品，将同类物品极简到必须数量。
人生好在适度，管理好欲望，懂得节制，才能活到极致。
社交极简
年轻的我们总是觉得，多个朋友多条路，于是为了融入某个圈子，我们拼命讨好别人，参加各种聚会，但到最后，我们仍然是“局外人”。
生命中有太多的社交都是无用的，与其耗费精力强融其中，不如精简圈子让关系更纯粹。
社交断舍离，做好这4件小事：
1、朋友“区别对待”，和谁结交，你说了算；
2、与其参加不必要的聚会，不如专注让自己变得更好；
3、遇到不合理的请求，果断拒绝；
4、远离让你陷入情绪黑洞的人。
无论到了什么年龄，都不要忘记，做一个孤独不寂寞的人，让心中住进广阔天地。
精力极简
现代人的生活节奏很快，每个人都很忙，然而忙碌是一种状态，从容也是一种状态，忙碌与你的成就高低、工作努力程度、生活认真与否并没有直接的关系。
忙碌意味着缺少时间，如果你都没有时间去执行安排好的事情，那就更没有时间思考重要但不紧急的事情，这也就是一个警示，说明你很有可能在瞎忙。
下面4个小贴士能帮你过上从容、井然有序的理想生活。
1、制定好自己的计划
2、提高工作效率
3、拒绝拖延症
4、保持稳定的情绪
一个人每天的精力是有限的，同一时间，他选择了刷手机，就注定不能看书。当精力有限的时候，最大化地去实现一个目标，就是聚焦。
一次只为一个目标努力，一次只做一件事。
信息极简
智能手机带来方便的同时也给人们带来了加倍的困扰。很多时候，人之所以感到疲惫，正是因为大脑接收了太多无意义的信息，久而久之，填满了生活各处。
6个小妙招帮你删繁就简，掌控好人生的主动权。
1、一个类型的文件保存在一个固定地方
2、给所有的文件命名和分类
3、同类型的app只保留一个
4、主动选择信息，减少被通知
5、定期整理信息
6、意识到自己是一个有选择的人
从现在开始，摒弃无用的信息，还自己一片宁静。
有一句话说：“素笔经铅华，素笺悟浮生。”
最简单的画笔，往往经历了最难得的历练；最素净的木筏，往往承载着最丰富的故事。
人这一辈子，就是一个删繁就简的过程。
毕竟，我们的时间有限、精力有限、热爱有限，不是什么都该占据我们的内存。
学会极简生活，才能让我们抓住更重要的东西。
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