需要逃脱的缺失感

今晚，我忽然看到了缺失感在自己身上的表征。

最明显的是口腹之欲，更明显的是聒噪。

明知道吃多了会胖，而发胖会引起一系列问题，而且已经出现了严重的问题，为何还要把身体不需要的食物塞在肚子里？因为在潜意识里一直对食物有缺失感，吃不到肚子撑就觉得亏欠，对食物没有满足感，所以格外贪恋，总想占有更多。

明知道有时间说话就没时间思考，有时间说话就没时间做事，但话不停口。明知道私人事情说出来会成为别人的谈资，可还是滔滔不绝地把家里的事，私人的事在公众场合大声地宣扬出来。这是对自我存在的缺失感。害怕被忽略，害怕不被看见，害怕孤单，害怕被忽视。

缺失感会让人失去理智判断，让人作出愚蠢的事情，甚至伤害自己的事情。

感恩今天能看到自己的缺失感，能看见离放下就不远了。